Fitloop: Treino de Calistenia

Siga programas de calistenia comprovados sem achismos. Fitloop é um app de registro de treinos criado para treinamento com peso corporal, academia e tudo mais. Toque para registrar repetições, acompanhe seu progresso e evolua — seja treinando em casa, na praça ou na academia.

Inclui programas aprovados pela comunidade do Reddit: r/bodyweightfitness e r/fitness. Sem anúncios, sem assinatura obrigatória para os recursos principais.

MAIS DE 43.000 USUÁRIOS CONFIAM NO FITLOOP

"Esse app faz tudo que preciso para acompanhar meus treinos."

"Ótimo app que torna o treino muito mais acessível."

"Sem anúncios, sem restrições chatas, só um registro de treino simples e fácil de usar."

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SISTEMA DE PROGRESSÃO ESTRUTURADO

A maioria dos apps de treino só registra repetições. Fitloop traça seu caminho do iniciante ao avançado por meio de árvores de habilidades estruturadas. Domine um exercício com peso corporal, desbloqueie a próxima progressão — seja trabalhando para sua primeira barra fixa, evoluindo para o parada de mão ou progredindo no agachamento. Cada sessão te faz avançar com um plano de treino claro.

PROGRAMAS DE TREINO APROVADOS PELA COMUNIDADE

Não são rotinas genéricas — são programas testados e aprovados por centenas de milhares de usuários do Reddit:

- Recommended Routine (r/bodyweightfitness) — Treino em casa sem equipamento

- Basic Beginner Routine (r/fitness) — Perfeito para quem está começando na musculação

- Minimalist Routine — Fácil de começar, só peso corporal

- Push/Pull/Legs Split — Divisão clássica de treino de força

- Dumbbell Stopgap — Essenciais para academia em casa

- Molding Mobility & Starting Stretching — Trabalho de flexibilidade e mobilidade

- Além de rotinas criadas por usuários pesquisáveis para qualquer objetivo fitness

UM APP PARA QUALQUER ESTILO DE TREINO

Treine com peso corporal na praça, com halteres em casa ou com barras na academia. Fitloop gerencia progressões de calistenia, treino com barra, rotinas com halteres e mobilidade — tudo em um único planejador de treinos. Sem precisar alternar entre apps de fitness quando seu treino mudar.

REGISTRO DE TREINO RÁPIDO

- Modo passo a passo com vídeos de exercícios — deslize entre os movimentos

- Toque para registrar repetições, ajuste carga e séries em segundos

- Cronômetro de descanso automático com contagem regressiva e notificações

- Mais de 1.000 exercícios com orientações de execução e foco muscular

- Resumos de treino organizados para revisar seu histórico

ACOMPANHAMENTO DE PROGRESSO E DIÁRIO DE EXERCÍCIOS

- Sequências, atividade semanal e histórico de treinos de um jeito simples

- Sincronização com Health Connect para uma visão completa do seu condicionamento

- Acompanhe o progresso em habilidades e mobilidade para movimentos como muscle-up e parada de mão

- Veja seus ganhos de força ao longo do tempo com logs detalhados de exercícios

FITLOOP+ (UPGRADE OPCIONAL)

- Coach de IA — Feedback personalizado pós-treino e dicas diárias de treinamento

- Calculadora de Anilhas Inteligente — Calcule automaticamente as anilhas para seus levantamentos

- Programas e Rotinas Personalizados — Crie seus próprios planos de treino

- Apoie o desenvolvimento e ajude a financiar atualizações futuras

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Sem anúncios. Sem distrações. Seu app de treino principal é gratuito para sempre. Baixe o Fitloop e comece sua jornada de calistenia e treino de força hoje mesmo.

Dúvidas? Mande um e-mail para support@fitloop.app

Termos de Uso: https://fitloop.app/terms

Política de Privacidade: https://fitloop.app/privacy