Obsessed

Bienvenue chez Obsessed !

Ce n'est pas seulement une application ; c'est un espace réconfortant et instructif, rien que pour vous, pour vous aider à affronter vos peurs de manière ciblée. Préparez-vous à une approche simple et efficace pour guérir du TOC, une expérience unique.

Basé sur des neurosciences de pointe

Si le terme « neuroscience » peut être perçu comme un terme à la mode, Obsessed s'inspire du véritable fonctionnement du cerveau. Conçue par un chercheur spécialisé dans les TOC, la technique Obsessed se divise en quatre étapes, comprenant plus de 790 séances audio professionnelles : Apprendre, Se préparer, Désensibiliser et Se sentir bien.

Ensemble, ces étapes vous aident à reprogrammer efficacement les circuits cérébraux qui vous maintiennent concentré sur des sujets spécifiques.

Interventions précises basées sur l'exposition = Libération du TOC

Le TOC touche 2 à 3 % des personnes, mais il faut parfois jusqu'à 17 ans pour qu'un traitement efficace soit mis en place. Les médicaments seuls n'apportent généralement qu'un soulagement modéré, car une véritable guérison nécessite une exposition précise et ciblée.

• Vous préparez-vous constamment au pire ?

• Tentez-vous de vous exposer à vos peurs, mais restez-vous anxieux ?

• Ressentez-vous parfois des améliorations, mais retombez-vous dans le même schéma ?

Vous êtes parfaitement normal. Vous n'avez simplement pas appris à montrer à votre cerveau que vos pensées et vos sentiments anxieux n'ont pas d'importance. Lorsque vous craignez ces derniers, ainsi que leurs déclencheurs, vous restez coincé dans un cercle vicieux qui s'auto-alimente. En apprenant à briser ce cercle vicieux, vous obtenez un changement réel et durable.

De nombreux thèmes, un même schéma sous-jacent

Dans l'application, vous trouverez presque tous les thèmes de TOC possibles et imaginables. En voici quelques exemples :

• Populaires : TOC relationnel, TOC de la méchanceté, TOC de la vérification, TOC sensorimoteur, TOC TOC, TOC de la contamination, TOC juridique, TOC du juste milieu, TOC religieux, TOC des données

• Plus rares : TOC de l’obsession musicale, TOC de la manifestation, TOC existentiel, TOC de la vraie nature, TOC dépressif

• Troubles similaires aux TOC : TOC, agoraphobie, peur de rater quelque chose (FOMO) et bien d’autres

Obsessed vous guide à travers la méthode exposition-réponse-prévention (ERP), mais d’une manière innovante et plus efficace. Vous commencerez par identifier vos peurs profondes, vos pires cauchemars. « Chaque problème contient en lui-même les germes de sa propre solution. » - Norman Vincent Peale

Ensuite, vous accéderez à une multitude de ressources vous apprenant à PROUVER à votre cerveau que ces peurs ne sont pas de véritables menaces. Le TOC est tenace, et votre cerveau a besoin de preuves concrètes pour guérir !

Exploitez de nouveaux états émotionnels stimulants

Un piège courant consiste à penser : « Je serai heureux quand j'irai mieux ! ». En réalité, vous devez commencer à cultiver des émotions positives dès maintenant.

Pourquoi ? Notre cerveau a évolué pour nous maintenir en vie en préservant notre énergie. Et établir de nouvelles connexions neuronales nécessite de l'énergie. Pour encourager votre cerveau à se reconfigurer, vous devez lui montrer que vous êtes déterminé à rechercher de nouveaux sentiments plus positifs.

Pour vous faciliter la tâche, nous avons sélectionné des discours d'encouragement, de belles méditations, des séances d'hypnose et votre propre journal intime, conçus pour vous aider à :

- Prendre de l'élan

- Avoir confiance en vous, en les autres et en la capacité de votre esprit à guérir

- Construire une nouvelle image de vous-même

- Célébrer et documenter votre quotidien et vos aventures épiques

- Maintenir vos progrès !

Nous sommes toujours à l'écoute de vos commentaires

Pour rendre Obsessed aussi utile que possible, découvrez de nouveaux thèmes, du contenu inédit et encore plus de fonctionnalités au fil de notre développement. De plus, nous nous engageons à rester entièrement ancrés dans la science. Notre contenu reflète les découvertes les plus solides en neurosciences et intégrera systématiquement les futures avancées issues de sources fiables.

Commencez à vaincre vos déclencheurs uniques – pour de vrai cette fois-ci

Obsessed est en grande partie gratuit et vous permet d'en profiter dès maintenant et pour toujours. Notre contenu premium est à seulement 13,99 USD/8,99 £/9,99 EUR par mois. Il comprend plus de 650 séances audio, méditations et expositions de haute qualité, réparties sur 32 thèmes différents liés aux TOC… pour vous permettre d'affronter vos peurs tout en profitant pleinement de la vie.

Essayez-le sans risque grâce à notre essai de 7 jours.

Nous sommes impatients de vous faire découvrir Obsessed et avons hâte de connaître votre avis !