Burn Belly Fat Exercises

Workout & latihan untuk melatih abs Anda untuk menurunkan berat badan dan mengurangi lemak perut

Aplikasi ini berisi 25 latihan perut yang paling populer dan latihan, semua dijelaskan dengan foto, tips dan demonstrasi HD video.

Seorang instruktur kebugaran profesional memperagakan latihan Abs. Latihan & latihan akan meningkatkan otot ab Anda, baik untuk pria dan wanita.

Pelatihan abs Anda dapat memiliki hasil sebagai berikut;

- Dapatkan perut datar dan hanya merasa fit.

- Hilangnya lemak perut.

- Hilangnya berat badan.

- Mendapatkan inti kuat

- Mengembangkan sixpack sebuah

Latihan perut dan latihan yang dibahas dalam aplikasi ini keduanya ideal untuk rumah atau di gym.

Latihan memicu otot-otot ab berikut:

- The abs tengah

- Sisi abs

- The abs rendah

Sementara melatih otot perut samping menyediakan six pack penuh dan hasil yang lebih lengkap, Anda tidak harus mulai melatih otot perut samping.

Abs tengah awalnya lebih penting.

Pilihan kecil latihan perut yang dibahas dalam aplikasi ini;

- Crunches

- Sit up

- Kenaikan gaji Lutut

- Papan

- Sedikit latihan dengan bola obat (bola Swiss)

Memeriksa aplikasi kami yang lain;

- Latihan Bodybuilding, 120 latihan dan latihan (http://tinyurl.com/mazmxty)

- Latihan Bodybuilding PRO, 150 latihan dan latihan (http://tinyurl.com/n5j2qk7)

Icon yang dibuat oleh Freepik