Burn Belly Fat Exercises

การออกกำลังกายและการออกกำลังกายสำหรับการฝึกอบรม abs ของคุณจะลดน้ำหนักและลดไขมันหน้าท้อง

app นี้มี 25 ออกกำลังกายหน้าท้องนิยมมากที่สุดและการออกกำลังกายทุกอธิบายที่มีรูปถ่ายและเคล็ดลับและการสาธิตวิดีโอ HD

สอนการออกกำลังกายมืออาชีพแสดงให้เห็นถึงการออกกำลังกาย Abs การออกกำลังกายและการออกกำลังกายจะช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อของคุณทั้งสำหรับผู้ชายและผู้หญิง

การฝึกอบรม abs ของคุณสามารถมีผลดังต่อไปนี้

- รับท้องราบเรียบและเพียงแค่รู้สึกพอดี

- การสูญเสียไขมันหน้าท้อง

- การสูญเสียน้ำหนัก

- ดึงดูดแกนแข็งแกร่ง

- พัฒนา Sixpack

การออกกำลังกายหน้าท้องและการออกกำลังกายที่ได้รับการกล่าวถึงใน app นี้มีทั้งที่เหมาะสำหรับบ้านหรือที่โรงยิม

การออกกำลังกายที่เรียกกล้ามเนื้อต่อไปนี้:

- เอบีเอสกลาง

- เอบีเอสด้าน

- เอบีเอสลดลง

ในขณะที่การฝึกอบรมด้​​านกล้ามเนื้อหน้าท้องให้เต็ม Six Pack และผลที่สมบูรณ์มากขึ้นคุณจะได้ไม่ต้องเริ่มต้นการฝึกอบรมกล้ามเนื้อหน้าท้องด้านข้าง

เอบีเอสกลางตอนแรกที่สำคัญมากขึ้น

การเลือกขนาดเล็กของการออกกำลังกายหน้าท้องที่กล่าวถึงใน app นี้;

- Crunches

- วิดพื้น

- ยกเข่า

- ไม้กระดาน

- การออกกำลังกายน้อยกับลูกยา (บอลสวิส)

ตรวจสอบปพลิเคชันอื่น ๆ ของเรา;

- การออกกำลังกายเพาะกาย 120 การออกกำลังกายและการออกกำลังกาย (http://tinyurl.com/mazmxty)

- การออกกำลังกายเพาะกาย PRO, 150 การออกกำลังกายและการออกกำลังกาย (http://tinyurl.com/n5j2qk7)

ไอคอนทำโดย Freepik