Exhale: Guided Breathwork

Pernapasan dan meditasi untuk meningkatkan kesehatan, kesejahteraan, kebugaran, dan tidur Anda

Exhale adalah aplikasi pernapasan dan meditasi yang memberi Anda akses ke manfaat luar biasa untuk meningkatkan kesehatan, kesejahteraan, kebugaran, dan tidur Anda. Breathwork adalah salah satu cara tercepat dan teraman untuk mengubah keadaan pikiran Anda. Pelajari cara bernapas secara optimal dan efisien, tingkatkan kekuatan paru-paru, atasi stres dan kecemasan dengan lebih baik, tidur lebih nyenyak, tampil maksimal, dan tingkatkan kebugaran fisik Anda.