Exhale: Guided Breathwork

呼吸和冥想，以改善您的健康、幸福、健身和睡眠

Exhale 是一款呼吸和冥想应用程序，可让您获得令人难以置信的好处，以改善您的健康、幸福、健身和睡眠。呼吸是改变精神状态最快、最安全的方法之一。了解如何以最佳方式有效地呼吸、增强肺部力量、更好地应对压力和焦虑、进入深度睡眠、保持最佳状态并将身体健康提升到一个新的水平。