Exhale: Guided Breathwork

Exhale is een ademwerk- en meditatie-app die je toegang geeft tot ongelooflijke voordelen om je gezondheid, welzijn, conditie en slaap te verbeteren. Ademwerk is een van de snelste en veiligste manieren om je gemoedstoestand te veranderen. Leer hoe u optimaal en efficiënt kunt ademen, de longkracht kunt verbeteren, beter met stress en angst kunt omgaan, in een diepere slaap kunt vallen, optimaal kunt presteren en uw fysieke fitheid naar een hoger niveau kunt tillen.