Galvan+

Galvan adalah aplikasi pelacakan kesehatan mental #1—memanfaatkan AI, CBT, dan penghargaan untuk membantu Anda mencapai kondisi pikiran yang lebih sehat.

Didukung oleh metode berbasis bukti, aplikasi ini menggunakan pendekatan 3 langkah yang efektif untuk membantu Anda meningkatkan kesehatan mental.

89% pengguna aplikasi melihat peningkatan signifikan dalam kesadaran kesehatan mental dan lebih dari 90% melihat peningkatan motivasi untuk melakukan aktivitas yang meningkatkan kesehatan seperti olahraga.

Ya, itu efektif.

Jadi apa saja 3 langkah ini, Anda mungkin bertanya?

1 - Identifikasi 🧠

Anda tidak dapat memperbaiki masalah sampai Anda mengidentifikasinya. Untuk kesehatan mental, tidak ada strategi yang sempurna untuk "mengidentifikasi" apa yang Anda rasakan, tetapi Galvan punya strategi yang cukup bagus.

Ini mungkin mengejutkan Anda, tetapi suara Anda memberi Anda banyak wawasan tentang kesehatan mental Anda. Dengan menganalisis intonasi dan nada Anda—cara Anda berbicara—Anda dapat mempelajari lebih banyak tentang kesehatan Anda daripada hal lainnya.

Setelah merekam suara Anda hanya selama 20 detik, AI Galvan menganalisis biomarker vokal Anda dan memberi Anda penilaian terhadap suasana hati, stres, dan tingkat energi Anda.

Penilaian ini sesuai dengan HIPPA, dikembangkan oleh Jeff Adams (salah satu pencipta Alexa Amazon), dan memiliki 13 paten yang diterbitkan atau menunggu keputusan.

Kami menyebutnya “Pemeriksaan Kesehatan”, dan ini adalah langkah pertama Anda untuk lebih mengidentifikasi kondisi kesehatan mental Anda saat ini!

2 - Ambil Tindakan ✅

Setelah Anda mengetahui kondisi kesehatan mental Anda saat ini—semua data ini tidak akan berguna kecuali Anda bertindak.

Aplikasi Galvan telah dirancang khusus untuk membantu Anda melakukan hal itu!

Dari terapi CBT interaktif seperti latihan pernapasan dan penjurnalan, hingga pelacakan tujuan, mendapatkan hadiah, dan berbagi, Galvan menggunakan metode yang telah terbukti memotivasi Anda untuk mengambil tindakan dan meningkatkan kesehatan mental Anda.

3 - Analisis Hasil 📈

Setelah Anda mengambil tindakan… penting untuk menilai kembali kesehatan mental Anda secara berkala untuk melihat metode mana yang efektif dan mana yang tidak.

Aplikasi ini akan mendorong Anda untuk melakukan Pemeriksaan Kesehatan beberapa kali seminggu, memungkinkan Anda melacak tingkat stres, suasana hati, dan energi Anda dari waktu ke waktu dan mengekstraksi wawasan ini.

Sudah bermeditasi setiap hari selama seminggu terakhir? Nah, dengan Galvan Anda dapat melihat skor kesehatan mental Anda pada grafik mingguan untuk mengetahui apa pengaruhnya terhadap Anda.

Memahami wawasan ini memberi Anda validasi untuk tetap konsisten dengan apa yang sebenarnya membantu Anda!

Buka kunci Galvan Plus 🔓

Oh tidak, bukan langganan lain dengan kata plus di dalamnya. 🤣

Tapi tunggu dulu—berapa banyak langganan yang Anda miliki untuk hiburan vs. berapa banyak yang Anda miliki untuk kesehatan mental?

Kesehatan Anda adalah aset PALING penting yang Anda miliki.

Jika Anda mengabaikan kesehatan Anda, hal itu dapat berdampak negatif pada segala hal lain dalam hidup Anda.

Itulah sebabnya Anda harus serius mempertimbangkan untuk mencoba Galvan Plus GRATIS hanya selama 30 hari. Jika Anda tidak melihat manfaatnya, Anda dapat membatalkan sebelum 30 hari habis dengan 0 biaya.

Ini mungkin bukan langganan Plus yang Anda cari, tapi mungkin ini yang Anda butuhkan.

Sampai jumpa di aplikasi!