Galvan+

Galvan — это приложение №1 для отслеживания психического здоровья, которое использует искусственный интеллект, когнитивно-поведенческую терапию и вознаграждения, чтобы помочь вам достичь более здорового душевного состояния.

Опираясь на научно обоснованные методы, приложение использует эффективный трехэтапный подход, который поможет вам улучшить свое психическое здоровье.

89% пользователей приложений отмечают значительное повышение осведомленности о психическом здоровье, а более 90% отмечают повышение мотивации к занятиям, улучшающим самочувствие, таким как физические упражнения.

Да, это настолько эффективно.

Вы можете спросить, что это за 3 шага?

1 - Определите 🧠

Вы не сможете решить проблему, пока не определите ее. Что касается психического здоровья, не существует идеальной стратегии, позволяющей «определить» то, что вы чувствуете, но у Гальвана есть довольно хорошая стратегия.

Это может вас удивить, но ваш голос дает вам ценную информацию о вашем психическом здоровье. Анализируя свои интонации и тональность — то, как вы говорите, — вы можете узнать о своем здоровье больше, чем что-либо еще.

После записи вашего голоса всего на 20 секунд искусственный интеллект Гальвана анализирует ваши голосовые биомаркеры и дает вам оценку вашего настроения, стресса и уровня энергии.

Оценка соответствует требованиям HIPPA, была разработана Джеффом Адамсом (соавтором Amazon Alexa) и имеет 13 выданных или находящихся на рассмотрении патентов.

Мы называем это «Проверка здоровья», и это ваш первый шаг к лучшему определению текущего состояния вашего психического здоровья!

2 - Примите меры ✅

Как только вы получите хорошее представление о своем текущем состоянии психического здоровья, все эти данные будут бесполезны, если вы не начнете действовать.

Приложение Galvan было специально разработано, чтобы помочь вам в этом!

От интерактивных методов КПТ, таких как дыхательные упражнения и ведение дневника, до отслеживания целей, получения вознаграждений и обмена информацией, Гальван использует проверенные методы, которые мотивируют вас действовать и улучшать свое психическое здоровье.

3. Анализ результатов 📈

После того, как вы предприняли действия… крайне важно регулярно проверять свое психическое здоровье, чтобы увидеть, какие методы эффективны, а какие нет.

Приложение будет предлагать вам проходить проверку здоровья несколько раз в неделю, что позволит вам отслеживать уровень стресса, настроения и энергии с течением времени и извлекать именно эту информацию.

Медитировали каждый день на протяжении последней недели? Что ж, с помощью Galvan вы можете видеть свои показатели психического здоровья на еженедельном графике, чтобы знать, какое влияние это оказало на вас.

Понимание этих идей дает вам уверенность в том, что вы всегда будете в курсе того, что действительно вам помогает!

Разблокировать Гальван Плюс 🔓

О нет, это не очередная подписка со словом плюс. 🤣

Но подождите: сколько у вас подписок на развлечения и сколько у вас на психическое здоровье?

Ваше здоровье – САМЫЙ важный актив, которым вы обладаете.

Если вы пренебрегаете своим здоровьем, это может негативно повлиять на все остальное в вашей жизни.

Вот почему вам следует серьезно подумать о том, чтобы попробовать Galvan Plus всего на 30 дней БЕСПЛАТНО. Если вы не видите никаких преимуществ, вы можете отменить подписку до истечения 30 дней с нулевой оплатой.

Возможно, это не та подписка Plus, которую вы искали, но она может быть той, которая вам нужна.

До встречи в приложении!