Galvan+

Galvan هو التطبيق رقم 1 لتتبع الصحة العقلية، حيث يستفيد من الذكاء الاصطناعي والعلاج السلوكي المعرفي والمكافآت لمساعدتك في تحقيق حالة ذهنية أكثر صحة.

مدعومًا بالطرق القائمة على الأدلة، يستخدم التطبيق نهجًا فعالاً من 3 خطوات لمساعدتك على تحسين صحتك العقلية.

يرى 89% من مستخدمي التطبيق زيادة كبيرة في الوعي بالصحة العقلية وأكثر من 90% يرون زيادة في الحافز لأنشطة تحسين الصحة مثل التمارين الرياضية.

نعم، إنها فعالة.

إذن ما هي هذه الخطوات الثلاث، قد تسأل؟

1 - التعريف 🧠

لا يمكنك حل المشكلة حتى تحددها. بالنسبة للصحة العقلية، لا توجد استراتيجية مثالية "لتحديد" ما تشعر به، لكن جالفان لديه استراتيجية جيدة جدًا.

قد يفاجئك هذا، لكن صوتك يمنحك معلومات غنية عن صحتك العقلية. من خلال تحليل نغماتك وطريقة حديثك، يمكنك معرفة المزيد عن عافيتك أكثر من أي شيء آخر.

بعد تسجيل صوتك لمدة 20 ثانية فقط، يقوم الذكاء الاصطناعي الخاص بـ Galvan بتحليل المؤشرات الحيوية الصوتية لديك ويمنحك تقييمًا لحالتك المزاجية والتوتر ومستويات الطاقة لديك.

التقييم متوافق مع HIPPA، وقد تم تطويره بواسطة Jeff Adams (المؤسس المشارك لـ Amazon’s Alexa)، ولديه 13 براءة اختراع صادرة أو معلقة.

نحن نسميها "فحص العافية"، وهي خطوتك الأولى للتعرف بشكل أفضل على الحالة الحالية لصحتك العقلية!

2- بادر بالتصرف ✅

بمجرد أن تكون لديك فكرة جيدة عن حالة صحتك العقلية الحالية، تصبح كل هذه البيانات عديمة الفائدة ما لم تتصرف.

لقد تم تصميم تطبيق Galvan خصيصًا لمساعدتك في القيام بذلك!

بدءًا من علاجات العلاج السلوكي المعرفي التفاعلية مثل تمارين التنفس وتدوين اليوميات، ووصولاً إلى تتبع الأهداف وكسب المكافآت والمشاركة، يستخدم جالفان أساليب مجربة تحفزك على اتخاذ الإجراءات وتحسين صحتك العقلية.

3 - تحليل النتائج 📈

بمجرد اتخاذ الإجراء... من الضروري إعادة تقييم صحتك العقلية بانتظام لمعرفة الطرق الفعالة وأيها ليست كذلك.

سيدفعك التطبيق إلى إجراء فحص صحي عدة مرات في الأسبوع، مما يسمح لك بتتبع مستويات التوتر والحالة المزاجية والطاقة لديك بمرور الوقت واستخراج هذه الأفكار ذاتها.

هل كنت تتأمل كل يوم خلال الأسبوع الماضي؟ حسنًا، مع Galvan يمكنك رؤية نتائج صحتك العقلية على رسم بياني أسبوعي لمعرفة تأثير ذلك عليك.

إن فهم هذه الأفكار يوفر لك التحقق من الصحة للبقاء متسقًا مع ما يساعدك بالفعل!

فتح جالفان بلس 🔓

أوه لا، ليس اشتراكًا آخر به كلمة زائد. 🤣

ولكن انتظر، ما هو عدد الاشتراكات التي لديك للترفيه مقابل ما هو عدد الاشتراكات التي لديك من أجل صحتك العقلية؟

صحتك هي أهم الأصول التي تمتلكها.

إذا أهملت صحتك، فقد يؤثر ذلك سلبًا على كل شيء آخر في حياتك.

ولهذا السبب يجب أن تفكر جديًا في تجربة Galvan Plus لمدة 30 يومًا مجانًا. إذا لم ترَ أي فائدة، فيمكنك الإلغاء قبل انتهاء فترة الـ 30 يومًا بدون أي رسوم.

قد لا يكون هذا هو اشتراك Plus الذي كنت تبحث عنه، ولكنه قد يكون هو الاشتراك الذي تحتاجه.

نراكم في التطبيق!