Galvan+

Galvan ialah apl penjejakan kesihatan mental #1—memanfaatkan AI, CBT dan ganjaran untuk membantu anda mencapai keadaan fikiran yang lebih sihat.

Disokong oleh kaedah berasaskan bukti, apl menggunakan pendekatan 3 langkah yang berkesan untuk membantu anda meningkatkan kesihatan mental anda.

89% pengguna apl melihat peningkatan ketara dalam kesedaran kesihatan mental dan lebih 90% melihat peningkatan dalam motivasi untuk aktiviti yang meningkatkan kesihatan seperti senaman.

Ya, memang berkesan.

Jadi apakah 3 langkah ini, anda mungkin bertanya?

1 - Kenal pasti 🧠

Anda tidak boleh menyelesaikan masalah sehingga anda mengenal pastinya. Untuk kesihatan mental, tiada strategi yang sempurna untuk "mengenal pasti" apa yang anda rasa, tetapi Galvan mempunyai strategi yang cukup bagus.

Ini mungkin mengejutkan anda, tetapi suara anda memberi anda gambaran yang kaya tentang kesihatan mental anda. Dengan menganalisis intonasi dan nada anda—cara anda bercakap—anda boleh mengetahui lebih lanjut tentang kesihatan anda berbanding perkara lain.

Selepas merakam suara anda selama 20 saat sahaja, AI Galvan menganalisis biomarker vokal anda dan memberi anda penilaian tentang mood, tekanan dan tahap tenaga anda.

Penilaian ini mematuhi HIPPA, dibangunkan oleh Jeff Adams (pencipta bersama Alexa Amazon), dan mempunyai 13 paten yang dikeluarkan atau belum selesai.

Kami memanggilnya sebagai "Daftar Masuk Kesejahteraan," dan ini adalah langkah pertama anda untuk mengenal pasti keadaan kesihatan mental anda dengan lebih baik!

2 - Ambil Tindakan ✅

Sebaik sahaja anda mempunyai idea yang baik tentang keadaan kesihatan mental semasa anda—semua data ini tidak berguna melainkan anda bertindak.

Apl Galvan telah direka khusus untuk membantu anda melakukan perkara itu!

Daripada terapi CBT interaktif seperti senaman pernafasan dan jurnal, kepada penjejakan matlamat, memperoleh ganjaran dan perkongsian, Galvan menggunakan kaedah terbukti yang mendorong anda untuk mengambil tindakan dan meningkatkan kesihatan mental anda.

3 - Analisis Keputusan 📈

Sebaik sahaja anda telah mengambil tindakan… adalah penting untuk sentiasa menilai semula kesihatan mental anda untuk melihat kaedah mana yang berkesan, dan mana yang tidak.

Apl ini akan mendorong anda untuk melakukan Pemeriksaan Kesihatan beberapa kali seminggu, membolehkan anda menjejaki tekanan, mood dan tahap tenaga anda dari semasa ke semasa dan mengeluarkan cerapan ini.

Telah bermeditasi setiap hari untuk minggu lepas? Nah, dengan Galvan anda boleh melihat markah kesihatan mental anda pada graf mingguan untuk mengetahui kesannya kepada anda.

Memahami cerapan ini memberi anda pengesahan untuk kekal konsisten dengan perkara yang sebenarnya membantu anda!

Buka kunci Galvan Plus 🔓

Oh tidak, bukan langganan lain dengan perkataan tambah di dalamnya. 🤣

Tetapi tunggu—berapa banyak langganan yang anda ada untuk hiburan berbanding berapa banyak yang anda miliki untuk kesihatan mental anda?

Kesihatan anda adalah aset PALING penting yang anda miliki.

Jika anda mengabaikan kesihatan anda, ia boleh menjejaskan segala-galanya dalam hidup anda.

Itulah sebabnya anda harus serius mempertimbangkan untuk mencuba Galvan Plus hanya selama 30 hari PERCUMA. Jika anda tidak melihat faedah, anda boleh membatalkan sebelum 30 hari tamat dengan 0 caj.

Ini mungkin bukan langganan Plus yang anda cari, tetapi ia mungkin langganan yang anda perlukan.

Jumpa anda dalam apl!