Go HAM - Starting Strength Cal

Go HAM!

Saat ini tersedia dalam bahasa Inggris, Deutsche, Pусский, Français, Português dan Español. Melihat keluar untuk bahasa-bahasa berikut segera: 正 体 字 / 繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, Italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العربية.

Dengan Go HAM Mulai Kekuatan Kalkulator aplikasi, Anda dapat menyesuaikan latihan powerlifting dan menghitung angka Anda berdasarkan 5-RM Anda lift. Cukup masukkan 5RM Anda ke dalam aplikasi dan Anda baik untuk pergi.

fitur GRATIS lainnya termasuk:

• Pilih unit Anda ukuran antara pound atau kilogram

• Mudah Navigasi. Hanya menggesek melalui hari untuk menemukan latihan Anda

• Automatic ditetapkan pengguna waktu istirahat setelah setiap set

• Built-in stopwatch untuk melacak waktu istirahat Anda

• Jangan lupa set Anda berada di dengan menggunakan check-kotak yang melacak set Anda dan kemajuan

fitur PRO meliputi:

• Set Warm-Up

• Akses semua 3 fase Mulai Kekuatan

• Lihat kemajuan 5-RM mingguan Anda menggunakan built-in database dan grafik garis

• Pemberitahuan tentang apa latihan dilakukan minggu sebelumnya

• Tampilan bobot parsial (untuk metrik pengguna)

• bobot parsial untuk peningkatan (untuk metrik pengguna)

• Custom dan pembulatan parsial

• Barbell / Plate Kalkulator

• NO ADS!

Dibuat oleh ternama pelatih angkat besi / powerlifting Mark Rippetoe, Mulai Kekuatan besar untuk pemula dan trainee menengah yang mencari untuk mendapatkan kekuatan dan menambah otot.

Untuk informasi lebih lanjut tentang Kekuatan Mulai, silakan kunjungi:

http://www.startingstrength.com/

Apakah Anda memiliki pertanyaan, umpan balik, bug atau saran tentang rutinitas latihan lain yang ingin Anda lihat? Jangan ragu untuk email saya. Umpan balik koresponden dihargai.

Carilah rutinitas berikut dari Go HAM dalam waktu dekat:

• Go HAM - Madcow 5x5 Kalkulator

• Go HAM - Stronglifts 5x5 Kalkulator

• dan banyak lagi!

disclaimer : Harap dicatat bahwa Go HAM Mulai Kekuatan Kalkulator adalah sebuah aplikasi resmi yang dirancang untuk membantu Anda dengan latihan Anda. Hal ini tidak berarti terhubung ke Mark Rippetoe.