Go HAM - Starting Strength Cal

Go HAM!

Actuellement disponible en anglais, Deutsche, Pусский, Français, Português et Español. Attention pour les langues suivantes à venir: 正 体 字 / 繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, Italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العربية.

Avec le Go HAM Démarrage Force Calculator app, vous pouvez personnaliser votre séance d'entraînement de dynamophilie et de calculer vos numéros en fonction de vos 5 RM ascenseurs. Entrez simplement vos 5RM de dans l'application et vous êtes bon pour aller.

Les autres caractéristiques comprennent GRATUIT:

• Choisissez votre unité de mesure entre les livres ou kilogrammes

• Navigation facile. Il suffit de glisser à travers les jours pour trouver votre séance d'entraînement

• défini par l'utilisateur minuterie reste automatique après chaque série

• Intégré chronomètre pour garder une trace de vos temps de repos

• Ne jamais oublier l'ensemble vous êtes en utilisant les cases à cocher qui permet de suivre votre jeu et de progrès

caractéristiques PRO comprennent:

• Ensembles Warm-Up

• Accès les 3 phases de force à partir

• Voir vos progrès 5-RM hebdomadaire en utilisant la base de données intégrée et graphique linéaire

• Notifications de ce séance d'entraînement a été effectué la semaine précédente

• poids partiels d'affichage (pour les utilisateurs métriques)

• poids partiels pour des incréments (pour les utilisateurs métriques)

• Personnalisé et arrondi partiel

• Calculatrice Barbell / Plate

• NO ADS!

Créé par le célèbre entraîneur d'haltérophilie / powerlifting Mark Rippetoe, Démarrage Force est idéal pour les débutants et le stagiaire intermédiaire cherche à gagner en force et ajouter du muscle.

Pour plus d'informations sur la Force de départ, s'il vous plaît visitez:

http://www.startingstrength.com/

Avez-vous des questions, des commentaires, bugs ou suggestions sur d'autres routines d'entraînement que vous souhaitez voir? N'hésitez pas à m'envoyer un e-mail. Tous les commentaires correspondant est apprécié.

Attention pour les routines suivantes de Go HAM dans un proche avenir:

• Go HAM - Calculatrice 5x5 Madcow

• Go HAM - Stronglifts Calculator 5x5

• et plus!

Avertissement : S'il vous plaît noter que Go HAM Démarrage Calculator Force est une application non officielle conçue pour vous aider avec votre séance d'entraînement. Il est loin d'être connectés à Mark Rippetoe.