고독한 리프터

ジムで大変拡大し、Excelファイルを見ながら運動する時代は過ぎました！

孤独なリフターは、これらのあなたの苦情を解決します。

マッドカウ、ジムウェン立ち寄り、キャンディ土、ロシアンスクワットプログラム、GVT、不可リアンメソッドなど、複数のルーチンを選んで行うことができます。

こんな方とぴったりです。

- 3つの重量が停滞期が来た人

- 運動を始めたばかりならなられ方向を釘キャッチた方々

- ヘルスを長くしたが、体系的にみたい方

- 3大運動とボディービルの式運動を一緒にすることの方

- パワービルをすることの方

- 徐々に過負荷を適切に感じて見方

- 取締局にかからアンウシル方

3大700のアプリレビュー映像

https://www.youtube.com/watch?v=55NIyMcwqz8&t=7s

パワーリフター、パワーリフティング、3大運動、スクワット、デッドリフト、ベンチプレス