Faino: 3-minute stress relief

Aplikasi untuk mendapatkan semula ketenangan dan kecekapan. Setiap masa. Tepat pada masanya.

Faino akan membantu anda mengatasi tekanan dan emosi.

Bagaimanakah Faino boleh membantu saya?

1. Bantu untuk kembali normal.

- Apabila tekanan melanda, dan anda hilang kawalan.

- Semasa perbualan yang sukar, untuk "tidak mengacaukan keadaan."

2. Menjadi yang terbaik pada masa yang sesuai.

- Untuk membuat keputusan penting dalam situasi yang tidak menentu.

- Untuk menarik diri sebelum mesyuarat atau peperiksaan penting.

- Untuk membantu anak-anak anda dengan tenang membuat kerja rumah mereka.

3. Untuk meningkatkan daya tahan anda terhadap tekanan.

- Apabila anda kerap mengalami emosi dan fikiran negatif.

- Dalam tempoh yang mencabar dalam hidup anda, apabila segala-galanya menjengkelkan atau mengecewakan anda.

- Apabila peristiwa yang mengganggu menghalang anda daripada berehat atau kembali bekerja.

67% merasakan pengurangan tahap tekanan serta-merta selepas melakukan senaman.

Bagaimanakah Faino berfungsi?

1. Apabila anda merasakan tekanan, kebimbangan, atau emosi negatif lain yang kuat

2. Anda melakukan senaman dalam masa 3 - 5 minit dengan mengikut arahan Faino yang ringkas dan jelas

3. Ketegangan berkurangan, anda berasa lebih baik dan boleh kembali bekerja atau berehat

4. Faino akan mengingatkan anda untuk melakukan latihan sebelum peristiwa penting atau situasi sukar.

Adakah ia selesa?

- Ia membantu dengan cepat.

- Tanpa Nama

- Sentiasa ada

- Berkomunikasi dengan program, bukan dengan seseorang.

Adakah ia benar-benar berkesan?

Faino dicipta oleh ahli psikologi profesional. Faino menggunakan kaedah terapi tingkah laku kognitif, yang berasaskan bukti.

Urus tekanan supaya tekanan tidak menguruskan anda.

Faino tidak menggantikan komunikasi dengan pakar kesihatan mental dan tidak menyelesaikan masalah dalaman dan luaran. Tugas Faino ialah membantu anda dengan cepat "di sini dan sekarang."