Faino - таблетка от стресса

Спокойствие и работоспособность за три минуты. Каждый раз, когда это нужно.

Чем Faino может помочь?

1. Прийти в норму “здесь и сейчас”:

- Когда “накрывает” стресс, теряешь контроль над собой

- Во время сложного разговора, чтобы “не натворить дел”

2. Быть в форме в нужный момент:

- Принять важное решение в ситуации неопределённости

- Собраться перед важной встречей или экзаменом

- Спокойно сделать уроки с ребенком

3. Повысить устойчивость к стрессу:

- Если регулярно накатывают негативные эмоции и мысли

- Сложный период в жизни, когда всё раздражает, расстраивает или напрягает

- События выбивают из колеи и не дают вернуться к делам или отдохнуть

67% пользователей чувствуют снижение уровня стресса сразу после выполнения упражнений.

Как это работает?

1. Когда испытываешь стресс, страх, сильные негативные эмоции,

2. Выполняешь упражнения 3 - 5 минут, следуя чётким и понятным инструкциям Faino.

3. Напряжение уменьшается, ты чувствуешь себя лучше и можешь вернуться к делам или полноценно отдохнуть.

4. Faino напомнит тебе выполнить упражнения перед важным событием или сложной ситуацией.

Это удобно?

- Помогает быстро

- Не собирает личные данные

- Доступен в любое время

- Общаешься с программой, а не с человеком

Это точно работает?

Faino создан профессиональными психологами. Основа Faino - методики когнитивно-бихевиоральной терапии с научно доказанной эффективностью

Что пишут пользователи Faino?

"Это такое чудо, как будто «карманный» друг, даже маме не позвонишь в стрессе успокоиться, чтоб ее не беспокоить. А тут так просто, как «за ручку», пошагово , приведет в порядок. Мне помогает и очень раньше не хватало. Ещё повторюсь, держу в «топе». Спасибо за труд❤️"

Lena A.

Управляй стрессом, чтобы стресс не управлял тобой!

Faino не заменяет общения с психологом и не решает внутренние и внешние проблемы. Задача Faino — быстро помочь «здесь и сейчас».

Faino начинался как волонтёрский проект, направленный на помощь людям, оказавшимся в кризисной или экстремальной ситуации. Мы создали telegram бот https://t.me/faino_psy_bot, которым за несколько месяцев воспользовались больше 35 000 человек. По отзывам пользователей мы заметили, что Faino используют далеко за пределами кризисных ситуаций. Мы доработали Faino, чтобы он ещё лучше помогал в "обычной жизни", и перевели его в формат приложения.