Use APKPure App
Get Faino: 3-minute stress relief old version APK for Android
التطبيق يستعيد الهدوء والكفاءة. كل مره. في الوقت المناسب.
سوف يساعدك Faino على التعامل مع التوتر والعواطف.
كيف يمكن لـ Faino مساعدتي؟
1. مساعدة في العودة إلى طبيعتها.
- عندما يكون التوتر طاغيا وتفقد السيطرة.
- أثناء المحادثات الصعبة ، "لا تفسد الأمور".
2. أن تكون أفضل ما لديكم في الوقت المناسب.
- اتخاذ قرارات مهمة في حالات عدم اليقين.
- لتجمع نفسك قبل اجتماع أو اختبار مهم.
- لمساعدة أطفالك بهدوء في أداء واجباتهم المدرسية.
3. لزيادة المرونة لديك للتوتر.
- عندما تتعرض للمشاعر والأفكار السلبية بانتظام.
- في فترة صعبة في حياتك ، عندما يزعجك كل شيء أو يحبطك.
- عندما تمنعك أحداث مقلقة من الاسترخاء أو العودة إلى العمل.
67٪ يشعرون بانخفاض في مستويات التوتر فور القيام بالتمارين.
كيف يعمل Faino؟
1. عندما تشعر بالتوتر أو القلق أو أي مشاعر سلبية أخرى
2. يمكنك القيام بالتمارين في 3-5 دقائق باتباع تعليمات Faino القصيرة والواضحة
3. يقل التوتر ، وتشعر بتحسن ويمكنك العودة إلى العمل أو الاسترخاء
4. سوف يذكرك Faino بالقيام بالتمارين قبل حدث مهم أو موقف صعب.
هل هي مريحة؟
- يساعد بسرعة.
- مجهول
- متوفر دائما
- تواصل مع البرنامج وليس مع شخص.
هل تعمل حقًا؟
تم إنشاء Faino من قبل علماء النفس المحترفين. يطبق Faino طرق العلاج السلوكي المعرفي ، القائمة على الأدلة.
تحكم في التوتر حتى لا يسيطر عليك التوتر.
لا يحل Faino محل التواصل مع أخصائي الصحة العقلية ولا يحل المشكلات الداخلية والخارجية. مهمة Faino هي مساعدتك بسرعة "هنا والآن".
تحديث لأحدث إصدار 1.59
Last updated on 19/12/2022
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
جاري في الترجمة...
Faino: 3-minute stress relief
1.59 by Faino
19/12/2022