Sirtfood Diet Plan

Sirtfood Diet Plan

Angelworks
Apr 10, 2023
  • 9.7 MB

    Saiz Fail

  • Android 5.0+

    Android OS

Mengenai Sirtfood Diet Plan

Rancangan Diet Sirtfood menyediakan 7 hari sirtfood lazat resipi kaya

Sirtfood adalah makanan yang tinggi dalam pengaktifan atau enzim sirtuin. Sirtuins adalah sejenis protein dalam badan kita yang membantu dalam mengatur proses biologi kita. Sirtuins melindungi sel daripada meradang atau mati. Mereka membantu mengatur metabolisme badan, meningkatkan jisim otot dan membakar lemak. Makan makanan kaya sirtfood untuk meniru kesan puasa dan bersenam dan mencapai berat badan ideal anda dengan cara yang sihat. Purata penurunan berat badan dalam diet ini ialah 7 paun dalam 7 hari.

Sirtfoods adalah makanan tumbuhan seperti kangkung, saderi dan pasli. Mereka kaya dengan polifenol yang membantu mengaktifkan gen sirtuin kita. Makan coklat dan minum wain merah untuk membantu mengurangkan berat badan! Kedua-duanya dikategorikan sebagai sirtfoods. Manfaat lain dari diet sirtfood adalah:

• Mempunyai sifat anti-penuaan

• Meningkatkan ingatan

• Membantu badan mengawal kadar gula dalam darah dengan lebih baik dan

• Membersihkan molekul radikal bebas di dalam badan

Makanan sirtfood lain adalah teh hijau matcha, strawberi, blueberry, soba, bawang merah, lovage dan kunyit. Resipi yang disediakan di sini menggunakan bahan sirtfood yang berpatutan dan mudah diperoleh dari pasar raya tempatan atau kedai makanan kesihatan anda. Masakan atau penyediaannya cepat dan ringkas. Sekiranya anda tidak mempunyai kemahiran memasak yang baik, anda masih boleh menyediakan resipi yang disediakan di sini.

Rancangan diet satu minggu atau 7 hari melibatkan perkara berikut:

Fasa 1

Hari 1 - 3: Jumlah kalori = 1000 Kcal / hari

Pelan Makanan untuk setiap hari: 3 jus sirtfood + 1 makanan sirtfood yang kaya

Fasa 2

Hari 4 - 7: Jumlah kalori = 1500 Kcal / hari

Pelan Makanan untuk setiap hari: 2 jus sirtfood + 2 makanan kaya sirtfood

Lihat aplikasi ini untuk mengetahui lebih lanjut mengenai rancangan diet sirtfood. Ketahui jenis makanan lain dalam kategori ini dan cara menyediakan makanan sihat untuk faedah kesihatan jangka panjang.

Tunjukkan Lagi

What's new in the latest 8.2

Last updated on 2023-04-11
App update
Tunjukkan Lagi

Video dan tangkapan skrin

  • Sirtfood Diet Plan penulis hantaran
  • Sirtfood Diet Plan syot layar 1
  • Sirtfood Diet Plan syot layar 2
  • Sirtfood Diet Plan syot layar 3
  • Sirtfood Diet Plan syot layar 4
  • Sirtfood Diet Plan syot layar 5

Versi lama Sirtfood Diet Plan

APKPure ikon

Muat Turun Super Pantas dan Selamat melalui Apl APKPure

Satu klik untuk memasang fail XAPK/APK pada Android!

Muat Turun APKPure
thank icon
Kami gunakan kuki dan teknologi yang lain pada laman web ini untuk menambah baik pengalaman anda.
Dengan klik mana-mana pautan pada halaman ini, anda bersetuju dengan Dasar Privasi dan Dasar Kuki kami.
Baca Yang Selanjutnya