Spiral Up!

Aplikasi ini membantu kami bergerak dengan cepat dari tekanan ke kegembiraan - selalunya dalam 4 minit atau kurang - sesuatu yang tiada kaedah lain boleh dilakukan. Alat ini didasarkan pada latihan otak emosi (EBT), yang dikembangkan di UCSF oleh Dr. Laurel Mellin dan sekumpulan penyelidik.

Matlamat kaedah ini adalah untuk menggunakan teknik emosi yang mudah untuk mematikan litar tekanan yang boleh menyebabkan sehingga 90 peratus masalah kesihatan, dan dari masa ke masa, untuk mengubah semula otak untuk daya tahan. Oleh kerana tekanan adalah punca masalah begitu banyak, mencari cara baru untuk mengurangkan tekanan secara cepat boleh mencegah masalah kesihatan dan meningkatkan keberkesanan kaedah tradisional untuk merawatnya. Inilah sebab mengapa Kesihatan Berasaskan Otak adalah pergerakan.

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa pendekatan berasaskan otak ini boleh menjadi sangat berkesan, dengan peningkatan kecemasan, kemurungan, obesiti, diabetes, tingkah laku ketagihan, tekanan kerja, masalah hubungan, dan tekanan darah tinggi. Menggunakan alat ini dari masa ke masa dapat melatih otak untuk daya tahan yang optimum dan peningkatan akses kepada ganjaran alam semula jadi: santapan, keaslian, ketenangan, integritas, keintiman, kerohanian, dan kebebasan. Aplikasi ini adalah untuk ahli komuniti kesihatan berasaskan otak sahaja.