Longevity Performance

Longevity Performance biedt een gepersonaliseerd gezondheids- en prestatieplan, gebaseerd op uw unieke metabolisme – niet op generieke rekenmachines. Met behulp van PNOE-metabolismetesten (rust + inspanning) en integratie met wearables, krijgt u inzicht in hoe uw lichaam vetten en koolhydraten gebruikt, kunt u uw VO₂-gerelateerde fitnessindicatoren inschatten en uw resultaten vertalen naar praktische voedings-, trainingszones en hersteldoelen die u daadwerkelijk kunt nastreven.

Of uw doel nu een langer leven, gewichtsoptimalisatie, meer energie of betere prestaties is, Longevity Performance vertaalt uw fysiologie naar een duidelijk weekplan – met voortgangsregistratie en hertesten om echte veranderingen te meten.

Belangrijkste kenmerken:

Inzichten in metabolische testen (rust + inspanning): RMR, substraatgebruik, trainingsdrempels (indien beschikbaar via PNOE)

Gepersonaliseerde voedingsdoelen op basis van uw metabolisch profiel (macro's + timingadvies waar van toepassing)

Trainingszones en cardio-advies afgestemd op uw testresultaten (vetmaximum- en drempelgebaseerde zones waar van toepassing)

Herstel- en leefstijlaanbevelingen ter ondersteuning van veerkracht, HRV-trends en consistentie

Integratie met wearables/activiteiten om trainingen, voeding en vooruitgang bij te houden

Voortgangsdashboard om belangrijke trends in de loop van de tijd te volgen

Workflow klaar voor hertesten om resultaten te vergelijken en uw plan te verfijnen

“Medische disclaimer”:

Deze app is bedoeld voor educatieve en wellnessdoeleinden en biedt geen medische diagnose of behandeling.