Longevity Performance

Longevity Performance มอบแผนสุขภาพและสมรรถภาพส่วนบุคคลที่สร้างขึ้นจากระบบเผาผลาญเฉพาะตัวของคุณ ไม่ใช่การคำนวณแบบทั่วไป โดยใช้การทดสอบระบบเผาผลาญ PNOE (ขณะพัก + ขณะออกกำลังกาย) และการผสานรวมกับอุปกรณ์สวมใส่ คุณจะเห็นว่าร่างกายของคุณใช้ไขมันและคาร์โบไฮเดรตอย่างไร ประเมินตัวชี้วัดสมรรถภาพที่เกี่ยวข้องกับ VO₂ และแปลงผลลัพธ์ของคุณเป็นเป้าหมายด้านโภชนาการ โซนการฝึก และการฟื้นตัวที่ปฏิบัติได้จริง

ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการมีอายุยืนยาว การควบคุมน้ำหนัก การเพิ่มพลังงาน หรือการพัฒนาสมรรถภาพ Longevity Performance จะเปลี่ยนสรีรวิทยาของคุณให้เป็นแผนรายสัปดาห์ที่ชัดเจน พร้อมการติดตามความคืบหน้าและการทดสอบซ้ำเพื่อวัดการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง

คุณสมบัติหลัก:

ข้อมูลเชิงลึกจากการทดสอบการเผาผลาญ (ขณะพัก + ขณะออกกำลังกาย): อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (RMR), การใช้สารอาหาร, เกณฑ์การฝึก (ตามที่มีใน PNOE)

เป้าหมายโภชนาการส่วนบุคคลตามโปรไฟล์การเผาผลาญของคุณ (คำแนะนำเกี่ยวกับมาโครและเวลาที่เหมาะสม)

โซนการฝึกและคำแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่สอดคล้องกับผลการทดสอบของคุณ (โซนตามไขมันสูงสุดและเกณฑ์ที่เหมาะสม)

คำแนะนำเกี่ยวกับการฟื้นตัวและไลฟ์สไตล์เพื่อสนับสนุนความยืดหยุ่น แนวโน้ม HRV และความสม่ำเสมอ

การผสานรวมกับอุปกรณ์สวมใส่/กิจกรรมเพื่อช่วยติดตามการออกกำลังกาย โภชนาการ และความคืบหน้า

แดชบอร์ดความคืบหน้าเพื่อตรวจสอบแนวโน้มที่สำคัญเมื่อเวลาผ่านไป

เวิร์กโฟลว์ที่พร้อมสำหรับการทดสอบซ้ำเพื่อเปรียบเทียบผลลัพธ์และปรับปรุงแผนของคุณ

“ข้อจำกัดความรับผิดชอบทางการแพทย์”:

แอปนี้มีไว้เพื่อการศึกษาและส่งเสริมสุขภาพ และไม่ได้ให้การวินิจฉัยหรือการรักษาทางการแพทย์