Longevity Performance

Longevity Performance предлагает персонализированный план здоровья и повышения производительности, разработанный на основе вашего уникального метаболизма, а не стандартных калькуляторов. Используя метаболическое тестирование PNOE (в состоянии покоя + во время тренировки) и интеграцию с носимыми устройствами, вы увидите, как ваш организм использует жиры и углеводы, оцените показатели физической активности, связанные с VO₂, и преобразуете результаты в практические рекомендации по питанию, тренировочным зонам и восстановительным периодам, которым вы действительно сможете следовать.

Независимо от того, какова ваша цель — долголетие, оптимизация веса, повышение энергии или улучшение производительности, Longevity Performance превращает ваши физиологические показатели в четкий еженедельный план — с отслеживанием прогресса и повторным тестированием для измерения реальных изменений.

Основные функции:

Результаты метаболического тестирования (в состоянии покоя + во время тренировки): основной обмен веществ, использование субстратов, тренировочные пороги (доступны через PNOE)

Персонализированные целевые показатели питания на основе вашего метаболического профиля (макронутриенты + рекомендации по времени, где это применимо)

Тренировочные зоны и рекомендации по кардиотренировкам, соответствующие результатам тестирования (зоны максимальной жировой нагрузки и пороговые зоны, где это применимо)

Рекомендации по восстановлению и образу жизни для поддержания выносливости, динамики вариабельности сердечного ритма и стабильности

Интеграция с носимыми устройствами/активностью для отслеживания тренировок, питания и прогресса

Панель мониторинга прогресса для отслеживания ключевых тенденций с течением времени

Рабочий процесс, готовый к повторному тестированию, для сравнения результатов и уточнения плана

«Медицинское предупреждение»:

Это приложение предназначено для образовательных целей и целей оздоровления и не предоставляет медицинскую диагностику или лечение.