Longevity Performance

يقدم برنامج Longevity Performance خطة صحية وأدائية مُخصصة مبنية على أساس عملية الأيض الفريدة لديك، وليس على حسابات عامة. باستخدام اختبار PNOE الأيضي (أثناء الراحة والتمارين) وتكامل الأجهزة القابلة للارتداء، ستتمكن من معرفة كيفية استخدام جسمك للدهون والكربوهيدرات، وتقدير مؤشرات اللياقة البدنية المتعلقة باستهلاك الأكسجين (VO₂)، وتحويل نتائجك إلى تغذية عملية، ومناطق تدريب، وأهداف للتعافي يمكنك اتباعها فعليًا.

سواء كان هدفك هو إطالة العمر، أو تحسين الوزن، أو زيادة الطاقة، أو تحسين الأداء، فإن برنامج Longevity Performance يحوّل بياناتك الفسيولوجية إلى خطة أسبوعية واضحة، مع تتبع التقدم وإعادة الاختبار لقياس التغيير الحقيقي.

الميزات الرئيسية:

تحليلات شاملة لاختبارات التمثيل الغذائي (أثناء الراحة والتمارين): معدل الأيض الأساسي، استهلاك الطاقة، عتبات التدريب (حسب توفرها عبر PNOE)

أهداف تغذية مُخصصة بناءً على ملفك الأيضي (المغذيات الكبرى وتوقيتها عند الاقتضاء)

مناطق تدريب وتمارين كارديو مُصممة خصيصًا لنتائج اختباراتك (مناطق تعتمد على الحد الأقصى لحرق الدهون وعتبات التدريب عند الاقتضاء)

توصيات للتعافي ونمط الحياة لدعم المرونة، وتتبع اتجاهات تقلب معدل ضربات القلب، وضمان الاستمرارية

تكامل مع الأجهزة القابلة للارتداء والأنشطة لتتبع التمارين والتغذية والتقدم

لوحة تحكم لمتابعة التقدم ومراقبة الاتجاهات الرئيسية بمرور الوقت

إمكانية إعادة الاختبار لمقارنة النتائج وتحسين خطتك

إخلاء مسؤولية طبية:

هذا التطبيق لأغراض تعليمية وصحية فقط، ولا يُقدم تشخيصًا أو علاجًا طبيًا.