Millet Bazaar

Welkom bij Millet Bazaar...!!

Gierst Bazaar

Gierst is een goede bron van eiwitten, vezels, belangrijke vitaminen en mineralen. De potentiële gezondheidsvoordelen van gierst zijn onder meer het beschermen van de cardiovasculaire gezondheid, het voorkomen van het ontstaan ​​van diabetes, het helpen van mensen om een ​​gezond gewicht te bereiken en te behouden, en het beheersen van ontstekingen in de darmen. Gierst is een aanpasbaar graan.

Millets bevatten veel voeding en voedingsvezels. Ze dienen als een goede bron van eiwitten, micronutriënten en fytochemicaliën. De gierst bevat 7-12% eiwit, 2-5% vet, 65-75% koolhydraten en 15-20% voedingsvezels. Het essentiële aminozuurprofiel van het giersteiwit is beter dan dat van verschillende granen zoals maïs.