Een gedragsmatige gezondheidsgenoot
Uit onderzoek blijkt dat zelfcontrole kan leiden tot een betere gezondheid. Onderdeel van een gezonde levensstijl is het bijhouden van gezondheidsindicatoren. Het is net zo belangrijk om uw geestelijke gezondheidstoestand van dag tot dag te kennen. De Reflections Behavioral Health Companion is een applicatie waarmee u uw geestelijke gezondheid kunt monitoren en meten. U kunt dagelijks inchecken om de geestelijke en lichamelijke gezondheid en de naleving van de medicatie bij te houden, een dagboek bij te houden en toegang te krijgen tot hulpmiddelen met betrekking tot de geestelijke gezondheidszorg. U kunt standaard screeningsbeoordelingen voor de geestelijke gezondheid voltooien, resultaten delen met een zorgverlener en wijzigingen in de loop van de tijd bekijken. Reflecties kunnen u helpen bepalen of u symptomen ervaart die mogelijk extra ondersteuning nodig hebben.