soChicken: rust in je hoofd

Więcej spokoju ducha, więcej radości w ciągu dnia. soChicken to aplikacja sochicken.nl, miejsca, w którym setki tysięcy Holendrów i Flamandów od 2004 roku marzy o szczęśliwszym życiu.

Czy to zauważasz? Za dużo się martwisz, jesteś bardziej surowy wobec siebie niż wobec innych i chciałbyś po prostu częściej cieszyć się tym, co masz. W takim razie trafiłeś we właściwe miejsce. Jelle Hermus pisze prosto i praktycznie o szczęściu, bez ulotnych i zbędnych bajek. Małe kroki, które możesz podjąć już dziś.

O CZYTASZ:

- Spokój ducha: mniej zmartwień, więcej relaksu, lepszy sen.

- Pewność siebie i miłość do siebie: bycie dla siebie lepszym i bronienie siebie.

- Uważność i medytacja: bardziej świadome życie tu i teraz, nawet przy napiętym grafiku.

- Stres i wypalenie: rozpoznawanie, rekonwalescencja i zapobieganie.

- Pozytywne myślenie i wdzięczność: nawyki, które szczęśliwi ludzie mają inaczej. - Odpuszczanie i upraszczanie: eliminacja tego, co wysysa z Ciebie energię.

- Pytania życiowe: o znajdowaniu sensu, podejmowaniu wyborów i pozostawaniu wiernym sobie.

CO DA CI APLIKACJA

- Start: najnowsze artykuły, od razu po uruchomieniu aplikacji.

- Dzisiaj: pozytywna myśl każdego dnia i kilka artykułów na dobry początek.

- Zapisane: artykuły, o których chcesz pamiętać, zawsze pod ręką.

- Przeszukaj ponad 1500 artykułów na temat spokoju, szczęścia, uważności i pewności siebie.

- Podcast *Steeds leuker* i najnowsze filmy, wszystko w jednym miejscu.

Nie musisz zakładać konta, nie ma zakupów w aplikacji, a wszystko możesz przeczytać za darmo.

O JELLE HERMUS

Jelle jest założycielem soChicken i autorem bestsellerów „Steeds leuker”, „Leven met wind mee” i „Kom maar op”. W podcaście *Steeds leuker* rozmawia z gośćmi o pytaniach, z którymi wszyscy się zmagamy. Jest mistrzem w upraszczaniu chaosu i poprawianiu go małymi krokami. Z miłością z Delft, dla wszystkich, którzy chcą uczynić życie przyjemniejszym.