soChicken: rust in je hoofd

Lebih banyak ketenangan pikiran, lebih banyak kebahagiaan dalam hari Anda. soChicken adalah aplikasi dari sochicken.nl, tempat ratusan ribu orang Belanda dan Flandria telah merenungkan kehidupan yang lebih bahagia sejak tahun 2004.

Apakah Anda mengenali hal ini? Anda terlalu banyak khawatir, Anda lebih keras pada diri sendiri daripada pada orang lain, dan Anda benar-benar ingin lebih sering merasa puas dengan apa yang Anda miliki. Maka Anda telah datang ke tempat yang tepat. Jelle Hermus menulis secara realistis dan praktis tentang menjadi bahagia, tanpa hal-hal yang muluk-muluk atau berlebihan. Langkah-langkah kecil yang dapat Anda ambil hari ini.

APA YANG AKAN ANDA BACA

- Ketenangan pikiran: mengurangi kekhawatiran, lebih rileks, tidur lebih nyenyak.

- Kepercayaan diri dan cinta diri: lebih baik pada diri sendiri dan membela diri.

- Kesadaran dan meditasi: hidup lebih sadar di sini dan sekarang, bahkan dengan jadwal yang sibuk.

- Stres dan kelelahan: mengenali, pulih dari, dan mencegahnya.

- Berpikir positif dan rasa syukur: kebiasaan yang dilakukan orang bahagia secara berbeda. - Melepaskan dan menyederhanakan: menghilangkan hal-hal yang menguras energi Anda.

- Pertanyaan hidup: tentang menemukan makna, membuat pilihan, dan tetap setia pada diri sendiri.

APA YANG DIBERIKAN APLIKASI INI KEPADA ANDA

- Mulai: artikel terbaru, langsung saat Anda membuka aplikasi.

- Hari Ini: sebuah pemikiran positif setiap hari dan beberapa artikel untuk memulai hari Anda.

- Tersimpan: artikel yang ingin Anda ingat, selalu tersedia.

- Telusuri lebih dari 1.500 artikel tentang kedamaian, kebahagiaan, kesadaran diri, dan kepercayaan diri.

- Podcast *Steeds leuker* dan video terbaru, semuanya dalam satu tempat.

Anda tidak perlu membuat akun, tidak ada pembelian dalam aplikasi, dan Anda dapat membaca semuanya secara gratis.

TENTANG JELLE HERMUS

Jelle adalah pendiri soChicken dan penulis buku terlaris 'Steeds leuker', 'Leven met wind mee', dan 'Kom maar op'. Dalam podcast *Steeds leuker*, ia berbincang dengan para tamu tentang pertanyaan-pertanyaan yang kita semua hadapi. Ia ahli dalam menyederhanakan kekacauan dan meningkatkan diri selangkah demi selangkah. Dengan cinta dari Delft, untuk semua orang yang ingin membuat hidup lebih menyenangkan.