soChicken: rust in je hoofd

Больше душевного спокойствия, больше радости в вашем дне. soChicken — это приложение от sochicken.nl, где сотни тысяч жителей Нидерландов и Фландрии с 2004 года размышляют о более счастливой жизни.

Узнаёте ли вы это? Вы слишком много беспокоитесь, вы строже к себе, чем к другим, и вам действительно хотелось бы чаще просто быть довольным тем, что у вас есть. Тогда вы попали по адресу. Йелле Хермус пишет о счастье простым и практичным языком, без всяких пустых обещаний и суеты. Маленькие шаги, которые вы можете сделать уже сегодня.

О ЧЕМ ВЫ ПРОЧИТАЕТЕ:

- Душевное спокойствие: меньше беспокоиться, больше расслабления, лучший сон.

- Уверенность в себе и любовь к себе: быть добрее к себе и отстаивать свои права.

- Осознанность и медитация: жить более осознанно здесь и сейчас, даже при напряженном графике.

- - Стресс и выгорание: как их распознать, как от них оправиться и как их предотвратить.

- Позитивное мышление и благодарность: привычки, которые счастливые люди вырабатывают по-другому. - Отпускание и упрощение: избавление от того, что истощает вашу энергию.

- Жизненные вопросы: о поиске смысла, принятии решений и верности себе.

ЧТО ПРЕДЛАГАЕТ ПРИЛОЖЕНИЕ

- Старт: самые свежие статьи сразу после открытия приложения.

- Сегодня: позитивная мысль каждый день и несколько статей для начала.

- Сохраненные: статьи, которые вы хотите запомнить, всегда под рукой.

- Поиск среди более чем 1500 статей о мире, счастье, осознанности и уверенности в себе.

- Подкаст *Steeds leuker* и последние видео — все в одном месте.

Вам не нужно создавать учетную запись, в приложении нет покупок, и вы можете читать все бесплатно.

О ЙЕЛЛЕ ХЕРМУСЕ

Йелле — основатель soChicken и автор бестселлеров «Steeds leuker», «Leven met wind mee» и «Kom maar op». В подкасте *Steeds leuker* он беседует с гостями о вопросах, которые волнуют всех нас. Он мастерски умеет упрощать хаос и совершенствоваться небольшими шагами. С любовью из Делфта, для всех, кто хочет сделать жизнь веселее.