The Lyss Method V2

Lyss Method เป็นแอปออกกำลังกายแบบครบวงจรที่มีการวางแผนการยกน้ำหนัก การวิ่ง และคาร์ดิโอไว้ในที่เดียว เป้าหมายของเราคือการช่วยให้คุณค้นหารูปแบบการฝึกอบรมแบบผสมผสานตามเงื่อนไขของคุณ การผสมผสานความแข็งแกร่งและความทนทานเข้าด้วยกัน -- เราช่วยให้ผู้คนแข็งแรง เพิ่มกล้ามเนื้อ วิ่งได้ไกลขึ้น หรือทำคาร์ดิโออย่างชาญฉลาดควบคู่ไปกับการฝึก

ด้วยแอป The Lyss Method Training V2 ใหม่ของเรา (อัปเดตเมื่อ 1/2023) คุณสามารถ:

• เข้าร่วมโปรแกรมการยกกระชับใดๆ ของเรา

• เพิ่มการวิ่งหรือคาร์ดิโอตามเป้าหมายของคุณในแผนการยกน้ำหนัก*

• ติดตามโปรแกรมการฝึกการแข่งขันเพื่อพาคุณไปสู่เส้นชัยระยะ 5 กิโลเมตร ไปจนถึงอัลตร้ามาราธอน

• ค้นหาแผนการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ไม่ได้ดำเนินการ แต่สนับสนุนเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ

• ในการเข้าถึงชุมชนแอป*

• ในคลังทรัพยากรแอป*

• เข้าถึงเจ้าหน้าที่ฝึกสอนของเราสำหรับคำถาม ความคิดเห็นเกี่ยวกับวิดีโอ และอื่นๆ*

• ไม่บังคับ: ซิงค์กับแอปสุขภาพเพื่ออัปเดตตัวชี้วัดของคุณทันที

รับการออกกำลังกายที่สวยงามส่งตรงถึงโทรศัพท์ของคุณ ข้อมูลการฝึกอบรมทั้งหมดของคุณในระหว่างการเดินทาง พาเราไปที่โรงยิมกับคุณและกำจัดการเดาจากการฝึกฝนให้ดี

เข้าร่วมกับเรา! มาฝึกให้ฉลาดขึ้นด้วยวิทยาศาสตร์กันเถอะ!

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ www.doclyssfitness.com