The Lyss Method V2

La méthode Lyss est une application d'entraînement tout-en-un qui regroupe des plans de levage, de course et de cardio tout en un. Notre objectif est de vous aider à trouver un style de formation hybride à vos conditions. En combinant force et endurance, nous aidons les gens à devenir plus forts, à gagner du muscle, à courir plus loin ou à faire du cardio de manière plus intelligente parallèlement à leur entraînement.

Avec notre toute nouvelle application The Lyss Method Training V2 (mise à jour 1/2023), vous pouvez :

• Rejoignez l'un de nos programmes de levage

• Ajoutez la course à pied ou le cardio de votre choix en fonction de vos objectifs à tout plan de musculation*

• Suivez un programme d'entraînement de course pour vous amener à la ligne d'arrivée d'un 5 km jusqu'aux ultra-marathons

• Trouvez un plan cardio qui ne fonctionne pas, mais qui soutient vos objectifs de santé et de forme physique

• Accès à la communauté dans l'application*

• Dans la bibliothèque de ressources de l'application*

• Accès à notre équipe d'entraîneurs pour des questions, des commentaires vidéo et plus encore*

• Facultatif : Synchronisez avec l'application Santé pour mettre à jour vos statistiques instantanément

Obtenez de belles séances d'entraînement directement sur votre téléphone. Toutes vos données d'entraînement en déplacement. Emmenez-nous dans la salle de gym avec vous et éliminez les conjectures de l'entraînement pour de bon.

Rejoignez-nous! Entraînons-nous plus intelligemment, avec la science, ensemble !

En savoir plus sur www.doclyssfitness.com