The Lyss Method V2

Metoda Lyss to wszechstronna aplikacja treningowa, która zawiera plany podnoszenia ciężarów, biegania i kardio w jednym. Naszym celem jest pomóc Ci znaleźć hybrydowy styl treningu na Twoich warunkach. Łącząc siłę i wytrzymałość — pomagamy ludziom stać się silnymi, nabrać masy mięśniowej, biegać dalej lub wykonywać ćwiczenia cardio w mądrzejszy sposób wraz z treningiem.

Dzięki naszej nowej aplikacji The Lyss Method Training V2 (aktualizacja 1/2023) możesz:

• Dołącz do dowolnego z naszych programów podnoszenia ciężarów

• Dodaj wybrane bieganie lub cardio na podstawie swoich celów do dowolnego planu podnoszenia ciężarów*

• Postępuj zgodnie z programem treningowym, aby dotrzeć do mety biegu na 5 km aż do ultramaratonów

• Znajdź plan cardio, który nie działa, ale wspiera Twoje cele zdrowotne i fitness

• Dostęp do społeczności aplikacji*

• W bibliotece zasobów aplikacji*

• Dostęp do naszego personelu trenerskiego w przypadku pytań, opinii wideo i nie tylko*

• Opcjonalnie: Synchronizuj z aplikacją Zdrowie, aby natychmiast aktualizować swoje dane

Otrzymuj piękne treningi prosto na swój telefon. Wszystkie dane treningowe w podróży. Zabierz nas ze sobą na siłownię i raz na zawsze pozbądź się zgadywania z treningu.

Dołącz do nas! Trenujmy mądrzej, razem z nauką!

Dowiedz się więcej na www.doclyssfitness.com