The Lyss Method V2

El Método Lyss es una aplicación de entrenamiento todo en uno que alberga planes de levantamiento de pesas, carrera y cardio, todo en uno. Nuestro objetivo es ayudarte a encontrar un estilo híbrido de entrenamiento en tus términos. Combinando fuerza y ​​resistencia: ayudamos a las personas a fortalecerse, ganar músculo, correr más lejos o hacer cardio de la manera más inteligente junto con su entrenamiento.

Con nuestra nueva aplicación The Lyss Method Training V2 (actualizada el 1/2023) puedes:

• Únase a cualquiera de nuestros programas de levantamiento

• Agregue carrera o ejercicios cardiovasculares de su elección en función de sus objetivos a cualquier plan de levantamiento*

• Siga un programa de entrenamiento de carrera para llegar a la línea de meta de una carrera de 5 km hasta ultramaratones

• Encuentre un plan de cardio que no se esté ejecutando, pero que apoye sus objetivos de salud y estado físico

• Acceso a la comunidad en la aplicación*

• En la biblioteca de recursos de la aplicación*

• Acceso a nuestro cuerpo técnico para preguntas, comentarios en video y más*

• Opcional: sincronice con la aplicación Health para actualizar sus métricas al instante

Recibe hermosos entrenamientos directamente en tu teléfono. Todos tus datos de entrenamiento sobre la marcha. Llévanos al gimnasio contigo y elimina las conjeturas del entrenamiento para siempre.

¡Únete a nosotros! ¡Entrenemos más inteligentemente, con ciencia, juntos!

Más información en www.doclyssfitness.com