The Lyss Method V2

O Método Lyss V2 é a plataforma mais simples

O método Lyss é um aplicativo de treinamento completo que inclui planos de levantamento, corrida e cardio em um só lugar. Nosso objetivo é ajudá-lo a encontrar um estilo híbrido de treinamento em seus termos. Combinando força e resistência - ajudamos as pessoas a ficarem fortes, ganhar músculos, correr mais ou fazer cardio da maneira mais inteligente ao lado do treinamento.

Com nosso novo aplicativo The Lyss Method Training V2 (atualizado em 1/2023), você pode:

• Junte-se a qualquer um dos nossos programas de levantamento

• Adicione corrida ou cardio de sua escolha com base em seus objetivos a qualquer plano de levantamento*

• Siga um programa de treinamento de corrida para chegar à linha de chegada de 5 km até as ultramaratonas

• Encontre um plano de cardio que não esteja em execução, mas que apoie seus objetivos de saúde e condicionamento físico

• Acesso à comunidade de aplicativos*

• Na biblioteca de recursos do aplicativo*

• Acesso à nossa equipe técnica para perguntas, feedback em vídeo e muito mais*

• Opcional: Sincronize com o aplicativo Health para atualizar suas métricas instantaneamente

Receba belos treinos diretamente no seu telefone. Todos os seus dados de treinamento em movimento. Leve-nos para a academia com você e elimine o trabalho de adivinhação do treinamento para sempre.

Junte-se a nós! Vamos treinar de forma mais inteligente, com ciência, juntos!

Saiba mais em www.doclyssfitness.com