The Lyss Method V2

Die Lyss-Methode ist eine All-in-One-Trainings-App, die Krafttrainings-, Lauf- und Cardio-Pläne in einem vereint. Unser Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, einen hybriden Trainingsstil zu finden, der Ihren Bedingungen entspricht. Durch die Kombination von Kraft und Ausdauer – wir helfen Menschen dabei, stark zu werden, Muskeln aufzubauen, weiter zu laufen oder neben dem Training Cardio auf intelligentere Weise zu betreiben.

Mit unserer brandneuen The Lyss Method Training App V2 (aktualisiert 1/2023) können Sie:

• Nehmen Sie an einem unserer Lifting-Programme teil

• Fügen Sie Laufen oder Cardio Ihrer Wahl basierend auf Ihren Zielen zu jedem Trainingsplan hinzu*

• Folgen Sie einem Renntrainingsprogramm, um Sie über die Ziellinie eines 5-km-Laufs bis hin zu Ultra-Marathons zu bringen

• Finden Sie einen Cardio-Plan, der nicht läuft, aber Ihre Gesundheits- und Fitnessziele unterstützt

• In-App-Community-Zugriff*

• In-App-Ressourcenbibliothek*

• Zugang zu unserem Trainerteam für Fragen, Video-Feedback und mehr*

• Optional: Synchronisieren Sie mit der Health-App, um Ihre Messwerte sofort zu aktualisieren

Holen Sie sich schöne Workouts direkt auf Ihr Telefon. Alle Ihre Trainingsdaten für unterwegs. Nimm uns mit ins Fitnessstudio und entferne das Rätselraten für immer aus dem Training.

Begleiten Sie uns! Lassen Sie uns gemeinsam mit der Wissenschaft intelligenter trainieren!

Erfahren Sie mehr unter www.doclyssfitness.com