Meditación Guiada

Meditasyon stres, ağrıyı azaltmak ve hatta fiziksel performansını artırmak için bir terapötik yöntem olarak Batı kültürü kullanılır. Bu meditasyon hastalığı bastırıyor ve acı, iyi sağlık ve dengeli bir ruh hali korumak yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.

Meditasyon zihin tüm kötü düşünceleri serbest, gevşeme ve zihinsel berraklık sağlar ve aynı zamanda hayata bakış genişletebilirsiniz.

Meditasyonun bu müzikler meditasyon uygulamaya başlamak için bir rehber ve öğrenme ve gelişen gitmek. Eğer başladıktan sonra temel uygulama her sınıf ile ileriye taşımak ve sanat ve kendiniz hakkında daha fazla bilgi alabilirsiniz.

Ayrıca uyurken pratik bir ses bulacaksınız.

Deneyin ve arkadaşlarınıza tavsiye!