Undo: Natural Meditation guide

Derin Beden Meditasyonlarının Gücünü Keşfedin

Geri Al, Matthew Zoltan tarafından yönlendirilen son teknoloji ürünü bir uygulamadır ve benzersiz ve

Kendi kendinizi iyileştirmenizi harekete geçirmek ve zihinsel zindeliğinizi yeniden sağlamak için pratik bir yaklaşım.

Vücudun doğal iyileşmesini harekete geçirerek geleneksel uygulamaların ötesine geçin

yetenekleri. Geri Al, geçici rahatlama yerine uzun süreli değişim sağlar.

zihinsel ve fiziksel sağlığı birbirine bağlayan derin vücut meditasyonları.

Neden Geri Almayı Seçmelisiniz?

•Uzman Rehberliği: 45 yılı aşkın deneyimiyle Matthew Zoltan şunları sunar:

derin vücut meditasyonunda eşsiz uzmanlık.

•Yenilikçi Yaklaşım: Çığır açan bir yöntemi deneyimleyin

odaklanarak doğal meditasyon yoluyla en iyi zihinsel sağlığa ulaşın.

düşüncelerinizi anlamak.

•Fiziksel semptomları azaltın: Güçlü meditasyonlarımız

Aşırı düşünmeyi, baş ağrılarını, hastalıkları azaltmak için uzun vadeli bir çözüm,

kaygı ve stres.

Geri Al ile Derin Vücut Meditasyonunu Deneyimleyin

•Bütünsel Sağlık: vücudunuzla yeniden bağlantı kurun ve daha fazla farkında olun

Daha derin bir kendini anlama için fiziksel hisleriniz.

•Pratik ve Öğrenmesi Kolay: Basit bir meditasyon yaklaşımı

koruyucu sağlık hizmetleri için yapılandırılmış bir akışa sahiptir.

•Günlük İlham: Her güne, ilham veren derin alıntılarla başlayın.

zihinsel fitness yolunuza geri dönersiniz.

Geri Alma Özellikleri

•Yönlendirmeli Meditasyonlar: Dikkat dağıtıcı olmayan meditasyonları deneyimleyin

hem yeni başlayanlar hem de tecrübeliler için tasarlanmış müzik veya sesler

meditasyon yapanlar.

•Kendi kendini iyileştirmeyi güçlendirin: Uzun süredir devam eden sorunlarla başa çıkmak için etkili bir yaklaşım

dönem ağrısı ve travma.

•Stres ve Kaygıyı Azaltma: Hayattaki zorluklarla daha kolay başa çıkın

ve stresi etkili bir şekilde azaltın.

•Esnek Meditasyon Süreleri: Çeşitli meditasyon uzunlukları arasından seçim yapın

yoğun programınıza uyacak şekilde.

•İlerleme Takibi: Sezgisel uygulamamızla ilerlemenizi zahmetsizce takip edin

tasarım.

Ek İçerik

•Anlayışlı Podcast'ler ve Konuşmalar: Günlük sorunları derinlemesine inceleyin ve

yanılgıları giderir ve meditasyonun gizemini ortadan kaldırır.

•Günlük Aforizmalar: Bilgilendirici aforizmalarla ilgili günlük bildirimler alın

sizi cesaretlendirmek ve ilham vermek için.

•Vücut Meditasyonları: belirli vücut bölümleri üzerinde meditasyon yapın

Acıyı anlayın ve arkasındaki düşünce modelini keşfedin. Veya Vücut bağlantısı

meditasyonlar - acınızın kaynağını kesin meditasyonlarla belirleyin

kaygıdan travmaya kadar düşünce kalıplarını keşfetmek.

Tüm Meditasyon Yapanlar için Mükemmel

•Popüler meditasyon uygulamalarıyla mücadele edenler için ideal,

yeni, beden temelli, daha derin bir yaklaşım.

•Sessizlikle biten seanslarla, uykudan önce meditasyon yapmak için özel olarak tasarlandı

dinlenmeye huzurlu bir geçiş sağlamak.

Her Yerden Erişim

•Telefonlar ve tabletler de dahil olmak üzere birden fazla cihazda kullanılabilir.