Undo

Naucz się słuchać swojego ciała Cofnij

Odkryj moc głębokich medytacji ciała, aby aktywować samoleczenie i przywracać sprawność umysłową.

Funkcja Cofnij budzi Cię, inspiruje do krytycznego myślenia i zagłębia się w najgłębsze zakamarki Twojego umysłu.

Doświadcz głębokiej medytacji ciała dzięki funkcji Cofnij

● Odkryj nowe, sprawdzone podejście do aktywowania samoleczenia.

● Zanurz się w holistyczny sposób osiągnięcia optymalnego zdrowia poprzez naturalną medytację.

● Pogłęb zrozumienie swojego umysłu dzięki naszym wzbogacającym treściom medytacyjnym.

● Wyjdź poza uważność dzięki łatwym do nauczenia technikom medytacji, aby uzyskać długotrwałe korzyści.

● Skorzystaj ze spostrzeżeń płynących z naszych codziennych medytacji i głębokich aforyzmów, aby uzyskać prawdziwą sprawność umysłową.

Naturalna medytacja jest kluczem do zrozumienia swoich myśli, uczuć i związku pomiędzy ciałem i umysłem. Pod okiem eksperta Matthew Zoltana i trzydzieści lat historii sukcesu Undo to nie tylko aplikacja — to transformacyjna podróż. Nasze podejście pomaga Ci na nowo poznać naturę tego, co czyni nas ludźmi: głębokie połączenie ciała i umysłu. Użyj tej aplikacji, aby ograniczyć nadmierne myślenie, ponownie połączyć się ze swoimi uczuciami i aktywować swoje możliwości samoleczenia.

POZNAJ PODEJŚCIE HOLISTYCZNE

● Doświadcz medytacji z przewodnikiem, wolnych od rozpraszającej muzyki i sztucznych dźwięków.

● Przywróć krytyczne myślenie dzięki naszemu unikalnemu podejściu do naturalnej medytacji Cofnij.

● Pokonaj wyzwania związane z nadmiernym myśleniem, stresem i brakiem samoświadomości.

● Naucz się medytacji głębokiego ciała, aby zmniejszyć bóle głowy, niepokój i niepokojące myśli.

● Osiągnij trwałą, profilaktyczną samoopiekę dla holistycznego dobrego samopoczucia.

TWOJA PODRÓŻ DO DOBREGO PSYCHICZNEGO

● Doświadcz naturalnej medytacji przeznaczonej zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych medytujących.

● Zanurz się w medytacjach opracowanych z myślą o optymalnej sprawności fizycznej i psychicznej.

● Rozpocznij każdy dzień zainspirowany głębokimi cytatami, które będą codziennym przypomnieniem Twojej podróży w stronę sprawności umysłowej.

● Śledź swoje postępy bez wysiłku — zapamiętywanie miejsca, w którym przerwałeś, to nasze zadanie.

● Bezproblemowo zintegruj medytację ze swoim życiem, zarówno za pomocą treści dźwiękowych, jak i pisanych.

DODATKOWA ZAWARTOŚĆ

● Posty na blogu, które zagłębiają się w codzienne problemy i nieporozumienia związane z medytacją

● Seria pytań i odpowiedzi wideo na żywo, która pomoże początkującym dowiedzieć się więcej o medytacji i poprowadzi Cię przez trudne aspekty Twojego życia.

● Powiadomienia o wnikliwych, przenikliwych aforyzmach, które będą Cię codziennie zachęcać i inspirować

IDEALNY DLA ZWALCZĄCYCH I POWAŻNYCH MEDYTATORÓW

● Medytacja naturalna jest idealna dla każdego, kto ma problemy z popularnymi technikami medytacyjnymi, takimi jak wizualizacje, skupienie lub głębokie oddychanie

● Łatwy do zrozumienia, przetestowany przepływ, który poprowadzi Cię przez cały kurs

● Idealny do medytacji przed snem – wszystkie medytacje prowadzone kończą się ciszą

● Różne czasy trwania medytacji z przewodnikiem pozwalają na włączenie sesji do Twojego pracowitego dnia

Teraz dostępne na sześciu urządzeniach jednocześnie. Dostęp w dowolnym miejscu: podłącz aplikację do telefonu, tabletu lub laptopa, słuchaj jej nawet w samochodzie i ucz się, gdziekolwiek jesteś.

Przeczytaj więcej o naszych warunkach tutaj - https://undoapp.com/terms-conditions/

Przeczytaj więcej o naszej polityce prywatności tutaj - https://undoapp.com/privacy-policy/