Undo

Impara ad ascoltare il tuo corpo Annulla

Scopri il potere delle meditazioni profonde del corpo per attivare la tua autoguarigione e ripristinare la forma mentale.

Annulla ti risveglia, ispira il pensiero critico e approfondisce le profondità della tua mente.

Sperimenta la meditazione profonda del corpo con Annulla

● Scopri un nuovo approccio collaudato per attivare la tua autoguarigione.

● Immergetevi in ​​un modo olistico per raggiungere una salute ottimale attraverso la meditazione naturale.

● Approfondisci la comprensione della tua mente con i nostri arricchenti contenuti di meditazione.

● Vai oltre la consapevolezza con tecniche di meditazione facili da imparare per benefici duraturi.

● Sfrutta le intuizioni delle nostre meditazioni quotidiane e i profondi aforismi per una vera forma mentale.

La meditazione naturale è la chiave per comprendere i tuoi pensieri, sentimenti e la connessione tra corpo e mente. Sotto la guida esperta di Matthew Zoltan e tre decenni di storie di successo, Undo non è solo un'app: è un viaggio di trasformazione. Il nostro approccio ti aiuta a reimparare la natura di ciò che ci rende umani: una profonda connessione corpo-mente. Usa questa app per ridurre il pensiero eccessivo, riconnetterti con i tuoi sentimenti e attivare le tue capacità di autoguarigione.

SPERIMENTA L'APPROCCIO OLISTICO

● Sperimenta meditazioni guidate prive di musica che distrae o suoni artificiali.

● Ripristina il pensiero critico con il nostro esclusivo approccio di meditazione naturale Annulla.

● Affrontare le sfide legate al pensiero eccessivo, allo stress e alla mancanza di autoconsapevolezza.

● Imparare meditazioni profonde del corpo per ridurre mal di testa, ansia e pensieri preoccupanti.

● Raggiungere un'auto-cura preventiva e sostenibile per il benessere olistico.

IL TUO VIAGGIO VERSO IL BENESSERE MENTALE

● Sperimenta la meditazione naturale progettata sia per principianti che per meditatori esperti.

● Immergiti in meditazioni curate per una forma fisica e mentale ottimale.

● Inizia ogni giornata ispirato da citazioni profonde come promemoria quotidiano del tuo percorso di fitness mentale.

● Tieni traccia dei tuoi progressi senza sforzo: ricordare dove eri rimasto è il nostro lavoro.

● Integra perfettamente la meditazione nella tua vita con contenuti sia audio che scritti.

CONTENUTI AGGIUNTIVI

● Post di blog che approfondiscono i problemi quotidiani e le idee sbagliate legate alla meditazione

● Serie di domande e risposte video in diretta per aiutare i principianti a saperne di più sulla meditazione e guidarti attraverso aspetti impegnativi della tua vita.

● Notifiche di aforismi penetranti e penetranti per incoraggiarti e ispirarti ogni giorno

PERFETTO PER MEDITATORI GRAVI E IN LOTTA

● La meditazione naturale è perfetta per chiunque abbia problemi con le tecniche di meditazione più diffuse, come visualizzazioni, respirazione concentrata o profonda

● Flusso testato e facile da seguire che ti guida attraverso l'intero corso

● Perfetto per meditare prima di dormire: tutte le meditazioni guidate terminano in silenzio

● Diverse durate di meditazione guidata ti consentono di incorporare sessioni nella tua giornata impegnativa

Ora disponibile su sei dispositivi contemporaneamente. Accedi ovunque: collega la tua app al tuo telefono, tablet o laptop, ascoltala anche in macchina e impara ovunque.

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