เรียนรู้ที่จะฟังการเลิกทำร่างกายของคุณ
ค้นพบพลังของการทำสมาธิร่างกายส่วนลึกเพื่อกระตุ้นการรักษาตนเองและฟื้นฟูสมรรถภาพทางจิต
Undo ปลุกคุณให้ตื่น สร้างแรงบันดาลใจในการคิดอย่างมีวิจารณญาณ และเจาะลึกลึกลงไปในจิตใจของคุณ
สัมผัสประสบการณ์การทำสมาธิร่างกายส่วนลึกด้วย Undo
● ค้นพบแนวทางใหม่ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเพื่อกระตุ้นการรักษาตนเองของคุณ
● เจาะลึกวิธีการแบบองค์รวมเพื่อบรรลุสุขภาพที่ดีที่สุดผ่านการทำสมาธิตามธรรมชาติ
● ทำความเข้าใจจิตใจของคุณให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นด้วยเนื้อหาการทำสมาธิที่สมบูรณ์ของเรา
● ก้าวไปไกลกว่าการมีสติด้วยเทคนิคการทำสมาธิที่เรียนรู้ได้ง่ายเพื่อประโยชน์ที่ยั่งยืน
● ใช้ประโยชน์จากข้อมูลเชิงลึกจากการทำสมาธิทุกวันและคำพังเพยที่ลึกซึ้งเพื่อสมรรถภาพทางจิตที่แท้จริง
การทำสมาธิตามธรรมชาติเป็นกุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจความคิด ความรู้สึก และการเชื่อมโยงระหว่างร่างกายและจิตใจ ภายใต้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญของ Matthew Zoltan และเรื่องราวความสำเร็จสามทศวรรษ Undo ไม่ใช่แค่แอป แต่เป็นการเดินทางที่เปลี่ยนแปลง แนวทางของเราช่วยให้คุณเรียนรู้ธรรมชาติของสิ่งที่ทำให้เราเป็นมนุษย์: การเชื่อมโยงอย่างลึกซึ้งระหว่างร่างกายและจิตใจ ใช้แอพนี้เพื่อลดการคิดมาก เชื่อมต่อกับความรู้สึกของคุณอีกครั้ง และเปิดใช้งานความสามารถในการรักษาตนเองของคุณ
สัมผัสประสบการณ์แนวทางแบบองค์รวม
● สัมผัสประสบการณ์การทำสมาธิแบบมีไกด์โดยปราศจากเสียงเพลงหรือเสียงสังเคราะห์ที่รบกวนสมาธิ
● ฟื้นฟูการคิดอย่างมีวิจารณญาณด้วยวิธีเลิกทำการทำสมาธิตามธรรมชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของเรา
● จัดการกับความท้าทายของการคิดมาก ความเครียด และการขาดความตระหนักรู้ในตนเอง
● เรียนรู้การทำสมาธิร่างกายส่วนลึกเพื่อลดอาการปวดหัว วิตกกังวล และคิดกังวล
● บรรลุการดูแลตนเองเชิงป้องกันอย่างยั่งยืนเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีแบบองค์รวม
การเดินทางของคุณสู่การมีสุขภาพจิตที่ดี
● สัมผัสประสบการณ์การทำสมาธิตามธรรมชาติที่ออกแบบมาสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ฝึกสมาธิที่มีประสบการณ์
● ดื่มด่ำไปกับการทำสมาธิที่คัดสรรมาเพื่อสมรรถภาพทางร่างกายและจิตใจที่ดีที่สุด
● เริ่มต้นแต่ละวันด้วยแรงบันดาลใจด้วยคำพูดที่ลึกซึ้งเพื่อเป็นสิ่งเตือนใจรายวันเกี่ยวกับการออกกำลังกายทางจิตของคุณ
● ติดตามความคืบหน้าของคุณได้อย่างง่ายดาย การจดจำจุดที่คุณค้างไว้คืองานของเรา
● ผสมผสานการทำสมาธิเข้ากับชีวิตของคุณได้อย่างราบรื่นด้วยเนื้อหาทั้งเสียงและลายลักษณ์อักษร
เนื้อหาเพิ่มเติม
● บล็อกโพสต์ที่เจาะลึกปัญหาในชีวิตประจำวันและความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการทำสมาธิ
● ซีรีส์ถามตอบผ่านวิดีโอสดเพื่อช่วยให้ผู้เริ่มต้นเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำสมาธิ และแนะนำคุณผ่านแง่มุมที่ท้าทายในชีวิต
● การแจ้งเตือนคำพังเพยที่เจาะลึกและเจาะลึกเพื่อให้กำลังใจและสร้างแรงบันดาลใจให้คุณทุกวัน
เหมาะสำหรับผู้ทำสมาธิที่ดิ้นรนและจริงจัง
● การทำสมาธิแบบธรรมชาติเหมาะสำหรับทุกคนที่มีปัญหากับเทคนิคการทำสมาธิยอดนิยม เช่น การมองเห็นภาพ การมีสมาธิ หรือการหายใจเข้าลึกๆ
● ขั้นตอนการทดสอบที่ปฏิบัติตามง่ายซึ่งจะแนะนำคุณตลอดทั้งหลักสูตร
● เหมาะสำหรับการนั่งสมาธิก่อนนอน - การทำสมาธิแบบมีไกด์ทั้งหมดจะจบลงด้วยความเงียบ
● ระยะเวลาการทำสมาธิแบบมีไกด์ที่แตกต่างกันทำให้คุณสามารถรวมเซสชันต่างๆ เข้ากับวันที่วุ่นวายของคุณได้
พร้อมใช้งานบนอุปกรณ์หกเครื่องพร้อมกันแล้ว เข้าถึงได้ทุกที่: เชื่อมต่อแอปของคุณกับโทรศัพท์ แท็บเล็ต หรือแล็ปท็อป หรือแม้แต่ฟังในรถยนต์ และเรียนรู้ได้จากทุกที่
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อกำหนดและเงื่อนไขของเราที่นี่ - https://undoapp.com/terms-conditions/
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราที่นี่ - https://undoapp.com/privacy-policy/