Belajar Mendengar Badan Anda Buat Asal
Temui kuasa meditasi badan dalam untuk mengaktifkan penyembuhan diri anda dan memulihkan kecergasan mental.
Buat asal membangunkan anda, memberi inspirasi kepada pemikiran kritis dan menyelami kedalaman fikiran anda yang mendalam.
Alami meditasi badan dalam dengan Undo
● Temui pendekatan baharu yang terbukti untuk mengaktifkan penyembuhan diri anda.
● Selami cara holistik untuk mencapai kesihatan optimum melalui meditasi semula jadi.
● Mendalami pemahaman minda anda dengan kandungan meditasi kami yang memperkaya.
● Melangkaui kesedaran dengan teknik meditasi yang mudah dipelajari untuk faedah yang berpanjangan.
● Ketik cerapan daripada meditasi harian kami dan kata-kata mutiara yang mendalam untuk kecergasan mental yang sebenar.
Meditasi semula jadi adalah kunci untuk memahami fikiran, perasaan, dan hubungan antara badan dan minda anda. Di bawah bimbingan pakar Matthew Zoltan dan tiga dekad kisah kejayaan, Buat asal bukan sekadar apl — ia adalah perjalanan transformatif. Pendekatan kami membantu anda mempelajari semula sifat yang menjadikan kita manusia: sambungan badan-minda yang mendalam. Gunakan apl ini untuk mengurangkan terlalu banyak berfikir, berhubung semula dengan perasaan anda dan mengaktifkan keupayaan penyembuhan diri anda.
ALAMI PENDEKATAN HOLISTIK
● Alami meditasi berpandu yang bebas daripada muzik yang mengganggu atau bunyi buatan.
● Pulihkan pemikiran kritis dengan pendekatan Undo semula jadi kami yang unik.
● Mengemudi cabaran terlalu banyak berfikir, tekanan dan kekurangan kesedaran diri.
● Pelajari meditasi badan dalam untuk mengurangkan sakit kepala, kebimbangan dan fikiran yang membimbangkan.
● Mencapai penjagaan diri yang mampan dan pencegahan untuk kesejahteraan holistik.
PERJALANAN ANDA KE KESEHATAN MENTAL
● Alami meditasi semula jadi yang direka untuk pemula dan meditator berpengalaman.
● Melibatkan diri dalam meditasi yang disusun untuk kecergasan fizikal dan mental yang optimum.
● Mulakan setiap hari yang diilhamkan dengan petikan yang mendalam sebagai peringatan harian tentang perjalanan kecergasan mental anda.
● Jejak kemajuan anda dengan mudah—mengingat tempat anda berhenti adalah tugas kami.
● Sepadukan meditasi dengan lancar ke dalam hidup anda dengan kandungan audio dan bertulis.
KANDUNGAN TAMBAHAN
● Catatan blog yang mendalami masalah harian dan salah tanggapan berkaitan meditasi
● Siri Soal Jawab video langsung untuk membantu pemula mempelajari lebih lanjut tentang meditasi dan membimbing anda melalui aspek kehidupan yang mencabar.
● Pemberitahuan tentang kata-kata mutiara yang bernas dan mendalam untuk menggalakkan dan memberi inspirasi kepada anda setiap hari
SEMPURNA UNTUK MEDITATOR YANG BERJUANG DAN SERIUS
● Meditasi semula jadi sesuai untuk sesiapa sahaja yang menghadapi masalah dengan teknik meditasi popular, seperti visualisasi, fokus atau pernafasan dalam
● Aliran ujian yang mudah diikuti yang membimbing anda melalui keseluruhan kursus
● Sesuai untuk bermeditasi sebelum tidur – semua meditasi berpandu berakhir dengan senyap
● Tempoh meditasi berpandu yang berbeza membolehkan anda memasukkan sesi ke dalam hari sibuk anda
Kini tersedia pada enam peranti sekaligus. Akses di mana-mana sahaja: sambungkan apl anda ke telefon, tablet atau komputer riba anda, malah mendengarnya di dalam kereta anda dan belajar di mana-mana sahaja.
Baca lebih lanjut tentang terma dan syarat kami di sini - https://undoapp.com/terms-conditions/
Baca lebih lanjut tentang dasar privasi kami di sini - https://undoapp.com/privacy-policy/