Use APKPure App
Get 5 Minuten Skitraining old version APK for Android
4 أسابيع التحضير لعطلتك المقبلة في فصل الشتاء. فقط 5 دقائق في اليوم!
ستوفر لك مقاطع الفيديو التدريبية التي تستغرق 5 دقائق إعدادًا فعالًا لقضاء عطلتكم الشتوية القادمة في غضون 4 أسابيع ، حتى تشعروا بالرضا عن "المجالس" بعد ذلك. بغض النظر عن مدى شبابيتك ومناسبتك ، فإن التمارين التدريبية تناسب الجميع ، حيث تختار الشدة بنفسك. تقوم بتدريب مجموعة مختلفة من العضلات كل يوم ، وتدريب قدرتك على التوازن مرة واحدة في الأسبوع ، وتعبئة جسمك مرة واحدة في نهاية أسبوع التدريب. تعرض مقاطع الفيديو في قسم المكافآت أيضًا كيفية تدريب التنسيق الخاص بك ، وكيفية الإحماء بسرعة وفعالية على المنحدرات وكيفية تمديد عضلاتك المجهدة بعد يوم من التزلج. وإذا كنت ترغب في إعداد ليس فقط عمليا ، ولكن أيضا من الناحية النظرية ، يمكنك مشاهدة infovideos حول مواضيع القوة والتحمل وخفة الحركة والتنسيق في الرياضات الشتوية. لنذهب! استعد لأول هبوط بطريقة هادفة ومحفزة ، بينما في نفس الوقت في مزاج الثلج والجبال البانورامية الرائعة! التوقع هو المتعة القصوى!