Time Under Tension

কেলি কোল দ্বারা ফিটনেস প্রশিক্ষণ

কেলি কোলের টাইম আন্ডার টেনশনে শক্তি প্রশিক্ষণ এবং কার্ডিওর সাথে মিলিত পাইলেটস অনুপ্রাণিত আন্দোলনগুলিকে একত্রিত করে। টেম্পোতে তীব্র ফোকাস করার সাথে, আপনি সত্যিকারের সম্পূর্ণ শরীর পোড়ার জন্য দ্রুত এবং ধীরগতির পেশী ফাইবার উভয়ই কাজ করবেন। ধীর এবং দ্রুত নড়াচড়ার কথা চিন্তা করুন, উভয়ই আপনার হৃদস্পন্দন বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। চাহিদা অনুযায়ী ভিডিও দেখতে সদস্যতা নিন এবং অনলাইনে বা ব্যক্তিগতভাবে ক্লাস নিন।