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Fitnesstraining von Kelly Cole
Time Under Tension von Kelly Cole kombiniert von Pilates inspirierte Bewegungen mit Krafttraining und Cardio. Mit einem akuten Fokus auf das Tempo werden Sie sowohl schnell als auch langsam zuckende Muskelfasern für eine wirkliche Ganzkörperverbrennung trainieren. Denken Sie an langsame und schnelle Bewegungen, die beide darauf ausgelegt sind, Ihre Herzfrequenz zu erhöhen. Melden Sie sich an, um Videos auf Abruf anzusehen und an Online- oder persönlichen Kursen teilzunehmen.Was ist neu in der neuesten Version 3.0
Last updated on Jan 7, 2023
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Time Under Tension
3.0 by Arketa Fitness
Jan 7, 2023