Диета Усама Хамдий

O programa de dieta desenvolvido pelo cientista americano Osama Hamdiy é muito popular hoje.

Dieta Osama Hamdiy, também muitas vezes chamada de "química", pois tem como objetivo acelerar o metabolismo, aumentando a atividade da fala de alguns processos metabólicos.

CONTEÚDO

✔ Introdução

✔ Recursos do programa

✔ A essência da dieta

✔ Momento de perder peso

✔ Regras básicas da dieta de Osama Hamdiy

✔ Lista de alimentos aprovados

✔ Lista de compras "negra"

✔ Características da dieta de acordo com o esquema de Osama Hamdiya

✔ Menu por 28 dias

✔ Opinião de especialista

✔ Conclusão

Se outros tipos de dieta têm várias opções que diferem em duração, o esquema de dieta proposto por Osama Hamdiy é projetado para exatamente quatro semanas. O resultado depende do peso inicial e do cumprimento estrito das recomendações abaixo.

A dieta de Osama Hamdiy é um complexo único proposto por um professor americano, elaborado de tal forma que a pessoa vai perdendo quilos a mais aos poucos, sem submeter o corpo a um regime de jejum estrito.

Como mostra a prática, a dieta de Osama Hamdiy ajudou algumas pessoas a perder 7-10 kg em um curso, outras em apenas um mês conseguiram atingir indicadores mais altos - 15-20 ou até mais kg. Essa diferença pode ser explicada de forma muito simples: o corpo de cada pessoa é individual e, portanto, pessoas diferentes percebem o mesmo programa de nutrição de maneiras diferentes.