Диета Усама Хамдий

Методика похудения, известная как диета Усама Хамдий

Разработанная американским ученым Усамой Хамдий диетическая программа сегодня пользуется огромной популярностью.

Диета Усама Хамдий, еще часто называют «химической», поскольку она нацелена на ускорение метаболизма за счет повышения активности речения некоторых обменных процессов.

СОДЕРЖАНИЕ

✔ Введение

✔ Особенности программы

✔ Суть диеты

✔ Сроки похудения

✔ Основные правила диеты Усама Хамдий

✔ Список разрешенных продуктов

✔ «Черный» продуктовый список

✔ Особенности режима питания по схеме Усамы Хамдия

✔ Меню на 28 дней

✔ Экспертное мнение

✔ Заключение

Если другие виды диет имеют несколько вариантов, отличающихся по продолжительности, предложенная Усамой Хамдий схема питания рассчитана ровно на четыре недели. Результат зависит от стартового веса и строгого выполнения, указанных ниже рекомендаций. 

Диета Усама Хамдий - это уникальный комплекс, предложенный американским профессором, составлен таким образом, что человек будет медленно терять лишние килограммы, не подвергая организм жесткому режиму голодания.

Как показывает практика, некоторым людям диета Усама Хамдий помогла за один курс сбросить 7-10 кг, другие всего за месяц смогли достичь более высоких показателей – 15-20 и даже более килограммов. Такая разница объясняется очень просто: организм каждого человека индивидуален, а потому одну и ту же программу питания разные люди воспринимают неодинаково.