Диета Усама Хамдий

เทคนิคการลดน้ำหนักที่เรียกว่า Osama Hamdiy diet

โปรแกรมอาหารที่พัฒนาโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกัน Osama Hamdiy เป็นที่นิยมอย่างมากในปัจจุบัน

อาหาร Osama Hamdiy หรือที่มักเรียกกันว่า "สารเคมี" เพราะมีจุดมุ่งหมายเพื่อเร่งการเผาผลาญโดยเพิ่มกิจกรรมการพูดของกระบวนการเผาผลาญบางอย่าง

สารบัญ

✔บทนำ

✔คุณสมบัติของโปรแกรม

✔สาระสำคัญของอาหาร

✔ระยะเวลาในการลดน้ำหนัก

✔กฎพื้นฐานของอาหารของ Osama Hamdiy

✔รายการอาหารที่ได้รับอนุมัติ

✔รายการขายของชำ "ดำ"

✔คุณสมบัติของอาหารตามแบบแผนของ Osama Hamdiya

✔ เมนู 28 วัน

✔ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

✔บทสรุป

หากอาหารประเภทอื่นมีทางเลือกหลายอย่างที่มีระยะเวลาต่างกัน โครงการอาหารที่เสนอโดย Osama Hamdiy ได้รับการออกแบบมาเป็นเวลาสี่สัปดาห์พอดี ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับน้ำหนักเริ่มต้นและการปฏิบัติตามคำแนะนำด้านล่างอย่างเคร่งครัด

อาหาร Osama Hamdiy เป็นอาหารที่ซับซ้อนที่เสนอโดยศาสตราจารย์ชาวอเมริกัน ออกแบบในลักษณะที่คนจะลดน้ำหนักลงอย่างช้าๆ โดยที่ร่างกายไม่ต้องอดอาหารอย่างเข้มงวด

จากการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่าอาหารของ Osama Hamdiy ช่วยให้บางคนลดน้ำหนักได้ 7-10 กก. ในหลักสูตรเดียว คนอื่นๆ ในเวลาเพียงหนึ่งเดือนสามารถบรรลุตัวชี้วัดที่สูงขึ้น - 15-20 หรือมากกว่านั้น ความแตกต่างนี้สามารถอธิบายได้ง่ายมาก: ร่างกายของแต่ละคนเป็นปัจเจก ดังนั้นจึงต่างคนต่างรับรู้โปรแกรมโภชนาการเดียวกันแตกต่างกัน