Диета Усама Хамдий

美國科學家 Osama Hamdiy 開發的飲食計劃在今天非常流行。

飲食 Osama Hamdiy，也常被稱為“化學”，因為它旨在通過增加某些代謝過程的言語活動來加速新陳代謝。

內容

✔ 簡介

✔ 程序特點

✔飲食的本質

✔ 減肥的時機

✔ Osama Hamdiy 飲食的基本規則

✔ 批准食品清單

✔“黑色”購物清單

✔ 根據 Osama Hamdiya 計劃的飲食特點

✔ 28 天的菜單

✔ 專家意見

✔ 結論

如果其他類型的飲食有多種持續時間不同的選擇，那麼 Osama Hamdiy 提出的飲食計劃正好是四個星期。結果取決於起始重量和嚴格遵守以下建議。

Osama Hamdiy 飲食是一位美國教授提出的一種獨特的複合物，其設計目的是讓一個人在不讓身體接受嚴格的禁食製度的情況下慢慢減掉多餘的體重。

實踐表明，Osama Hamdiy 的飲食幫助一些人在一個療程中減掉了 7-10 公斤，其他人在短短一個月內就能夠達到更高的指標——15-20 公斤甚至更多。這種差異可以很簡單地解釋：每個人的身體都是個體的，因此不同的人對相同的營養計劃的看法不同。