Диета Усама Хамдий

미국 과학자 Osama Hamdiy가 개발 한 다이어트 프로그램은 오늘날 매우 인기가 있습니다.

Diet Osama Hamdiy는 종종 "화학적"이라고도 불리며, 일부 대사 과정의 언어 활동을 증가시켜 신진 대사를 가속화하는 것을 목표로하기 때문입니다.

목차

✔ 소개

✔ 프로그램의 특징

✔ 다이어트의 본질

✔ 체중 감량시기

✔ Osama Hamdiy 식단의 기본 규칙

✔ 승인 된 식품 목록

✔ "검은 색"식료품 목록

✔ Osama Hamdiya의 계획에 따른 다이어트의 특징

✔ 28 일 메뉴

✔ 전문가 의견

✔ 결론

다른 유형의 식단에 기간이 다른 여러 옵션이있는 경우 Osama Hamdiy가 제안한 식단 계획은 정확히 4 주 동안 설계되었습니다. 결과는 시작 무게와 아래 권장 사항에 대한 엄격한 준수에 따라 달라집니다.

Osama Hamdiy 다이어트는 미국 교수가 제안한 독특한 복합물로, 엄격한 단식 체제에 몸을 맡기지 않고 천천히 여분의 파운드를 감량 할 수 있도록 설계되었습니다.

실습에서 알 수 있듯이 Osama Hamdiy의 식단은 일부 사람들이 한 코스에서 7-10kg을 잃는 데 도움이되었고 다른 사람들은 단 한 달 만에 15-20 또는 더 많은 킬로그램의 더 높은 지표를 달성 할 수있었습니다. 이 차이는 매우 간단하게 설명 할 수 있습니다. 각 사람의 신체는 개별적이므로 다른 사람들은 동일한 영양 프로그램을 다르게 인식합니다.