Диета Усама Хамдий

被称为 Osama Hamdiy 饮食的减肥技术

美国科学家 Osama Hamdiy 开发的饮食计划在今天非常流行。

饮食 Osama Hamdiy，也常被称为“化学”，因为它旨在通过增加某些代谢过程的言语活动来加速新陈代谢。

内容

✔ 简介

✔ 程序特点

✔饮食的本质

✔ 减肥的时机

✔ Osama Hamdiy 饮食的基本规则

✔ 批准食品清单

✔“黑色”购物清单

✔ 根据 Osama Hamdiya 计划的饮食特点

✔ 28 天的菜单

✔ 专家意见

✔ 结论

如果其他类型的饮食有多种持续时间不同的选择，那么 Osama Hamdiy 提出的饮食计划正好是四个星期。结果取决于起始重量和严格遵守以下建议。

Osama Hamdiy 饮食是一位美国教授提出的一种独特的复合物，其设计目的是让一个人在不让身体接受严格的禁食制度的情况下慢慢减掉多余的体重。

实践表明，Osama Hamdiy 的饮食帮助一些人在一个疗程中减掉了 7-10 公斤，其他人在短短一个月内就能够达到更高的指标——15-20 公斤甚至更多。这种差异可以很简单地解释：每个人的身体都是个体的，因此不同的人对相同的营养计划的看法不同。