Диета Усама Хамдий

Il programma dietetico sviluppato dallo scienziato americano Osama Hamdiy è oggi molto popolare.

Dieta Osama Hamdiy, spesso chiamata anche "chimica", perché mira ad accelerare il metabolismo aumentando l'attività del linguaggio di alcuni processi metabolici.

CONTENUTI

Introduzione

✔ Caratteristiche del programma

L'essenza della dieta

✔ Tempo di perdere peso

✔ Regole base della dieta di Osama Hamdiy

✔ Elenco degli alimenti approvati

✔ Lista della spesa "nera"

✔ Caratteristiche della dieta secondo lo schema di Osama Hamdiya

✔ Menù per 28 giorni

✔ Opinione di esperti

Conclusione

Se altri tipi di diete hanno diverse opzioni che differiscono nella durata, lo schema dietetico proposto da Osama Hamdiy è progettato per esattamente quattro settimane. Il risultato dipende dal peso iniziale e dalla stretta osservanza delle raccomandazioni seguenti.

La dieta Osama Hamdiy è un complesso unico proposto da un professore americano, progettato in modo tale che una persona perda lentamente i chili in più senza sottoporre il corpo a un rigido regime di digiuno.

Come dimostra la pratica, la dieta di Osama Hamdiy ha aiutato alcune persone a perdere 7-10 kg in un corso, altre in appena un mese sono state in grado di raggiungere indicatori più elevati: 15-20 o anche più chilogrammi. Questa differenza può essere spiegata in modo molto semplice: il corpo di ogni persona è individuale e quindi persone diverse percepiscono lo stesso programma nutrizionale in modo diverso.